OlgaДень 3807/03/2014 10:50
- Инсайты
Пацаны не слушались:( вели себя под стать моему настроению )
"Дни заботы о волосах"
Рас чесала с любовью
- 1. Вчера я легла....
11:00
- 2. Сегодня я встала...
02:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Груши
Рис с овощным рагу
Рис с овощами
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Тунику с доминами
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Погуляла
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
4
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Всех за все благодарю
Мои цели
1. Найти подруг единомышленицНе нашла
- 2. Развивать женские качества, чтоб притянуть достойного мужчину, который хочет семью и позовет замуж
Вначале бываю стеснительна
- 3. Закончить за 2 месяца компьютерный курс обучения
Лень :(
- 4. Понять свои потребности и желания
Быть нужной и любимой
- 5. Научиться планировать и организовывать свое время, чтобы все успевать,вести органайзер
Не успеваю
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
MarsulaДень 3807/03/2014 08:27
- Инсайты
Длень был очень занятым, прошел неплохо.
"Учимся слышать себя"
Иногда говорю себе , зачем есть когда неголоден.Надо есть когда голоден.Мы всегда детей ругаем , почему недоел, садись кушай настойчиво. Мне сын как то сказал , почему вы нас заставляете есть, если ноголодны.Дети правы.
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с имбирем , лимоном и медом.
Суп
Вода
Чай зеленный
Пицца, салат
Чай мятный
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Душ, макияж, постиралась, покупки для себя и дома.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Богу за все что дает.
Мои цели
1. Ложиться спать непозже одиннадцати часов-
- 2. Продолжить моё рукоделие-вязание
Вяжем одеяло детское
- 3. Больше уделять внимание сыну
Весь день была на работе. Пришла поздно, и времени никак неполучилось выделить для сына.
- 4. Медленно и внятно говорить
-
- 5. Начать качать
пресс ,каждый день
-
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ЖенечкаДень 3807/03/2014 07:59
- Инсайты
Инсайты. Да, про Украину. утром пришло письмо в котором человек с расширенным сознанием очень кратко и четко определил: все кто переживают за Украину сейчас, разделяются на два фронта. Они на стороне или Любви, или де Страха... Что мы подпитываем, то и победит!!!)
Земля проходит период мощной чистки.. И это витает в воздухе. Это можно ощущать на языке, во рту...внутри
Самое страшное что новости многие фальсифицированы. Держитесь люди Украины! Будьте сильны духом и обращайте свои сердца к Свету и Любви!!! Мы с вами, я с вами...
Второй инсайт. Вчера читала о лучшем способе исцеления от мастопатии- чтобы твой любимый мужчина массировал тебе грудь. Любимого пока что нет, но массаж груди каким-то волшебным чудом сегодня образовался))))) спасибо тому хиропрактору)))
И самый главный инсайт: моя жизнь настолько благословенна и наполнена!!! Всем! Нужно просто научиться видеть и ценит. Это
"Учимся слышать себя"
Задание только прочитала, а уже конец дня...
Вообще учусь слушать себя давно и не так давно начала слышать свой внутренний нежный трепещущий голосок..))
- 1. Вчера я легла....
11:10
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Фрукты, мед, орехи, борщ, капуста тушеная, капуста квашеная, чай, пахлава
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Брюки водолазка, безрукавка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Массаж, физио, йога, вождение
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Боже за этот день и все что в нем
Благодарю родителей за мою жизнь!
Благодарю всех Учителей Света
Благодарю персонал клиники за массаж, за физио
Благодарю Славину за прием
Благодарю себя за то что оживаю))))
Благодарю себя за активность
Благодарю Джорджи за йогу,
Благодарю солнце что светило весь день и грело
Благодарю за успокаивающий свет, Луну)
Благодарю вселенную что посылает мне столько силы и веры
Мои цели
1. Вновь стать счастливой и радостной. Развивать каждый день доброту и мягкость, женственность, спокойствие и мир внутри. Утвердиться в вере в свои силы. В божественное начало моего существа. Что все что происходит- по воле Господа. Расправляю мои крылья! Делать то что делает меня счастливой каждый день! Рисую, танцую, шью, творю! Лечу на Кубу!Да да, лечу с Игорем, посмотрим отчего так Вселенная желает нам лететь вместе?!)))
- 2. Режим дня. Ценю время.
Научиться планировать по-женски. Ежедневное планирование, план на неделю, на месяц, на год, на 5-20 лет.
Восстанавливаю свое Здоровье, обследование, чисточки, антипаразитарный курс Арго. . вода, плавный переход на сыроедение- одна еда в день
Планирование+
Массаж, физио +++
Йога
Отказалась от антибиотика, кто-нибудь знает чем можно заменить!??
- 3. Стабильная Духовная практика. Молитвы утром и вечером, упражнение на прощение родителей
Вести трак
Да, кроме упр..нет! Сейчас сяду и напишу!
- 4. Поступить на зеленую Архитектуру до середины февраля. Сдать Тойфл на 8. Подать на субсидированное жилье.
Чтение час в день. Перечитать всю Анастасию. Тренинг с Дмитрием. Развитие разума. Изучение Шримад- Бхагаватам. 3 книги по рисованию пролистать, попрактиковать. Нарисовать две большие картины. Картину Василисе!
Вообще не читаю((((
Экзамен ориент.на 21! Готовиться!!
- 5. Навожу порядок в своей жизни. Доделать недоделки! Разбираю все вещи, отдать- раздать- подарить, дошить.
Харды, фото, книги, дневники, записи лекций, ритритов.
Определить слоников.
Забрать диплом.
Чувствую что сила копятся на эту большущую цель)))
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
katsfДень 3807/03/2014 06:12
- Инсайты
завтра видно будет
"Дни заботы о теле"
делаю
- 1. Вчера я легла....
23:05
- 2. Сегодня я встала...
07:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
банан
блины
груши
картошку
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
длинную юбку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
собираюсь на семинар
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна за то, что сегодня прошла много
за то что сегодня последний день антибиотиков
за то, что сделала все дела в ДМВ
Мои цели
1. Стать организованной и ответственой ко всему в своей жизни. Все дела выполнять своевременно, не откладывая на потом. Делать дела сначала, а потом хобби. Вести себя разумно, ответственно, поступать ответственно.сделала все дела в ДМВ
- 2. Воспитывать в себе СМИРЕНИЕ. Полное принятие происходящего.
Всё, что в мою жизнь приходит, оно благоприятно для меня. В этом есть некое послание любви жизни. Полное принятие происходящего.
Это значит принятие ситуаций и обстоятельств такими, какие они есть, смириться и принимать как должное (всё в мире уравновешено и справедливо, если мне дано что-то, значит так надо и я это заслужила - я заслужила тех людей, которые мне даны, которых я притянула), принять, не сопротивляться, а плыть вместе с волной.
Смирение - это значит видеть в человеке чистое и хорошее, Смирение - это начит НЕ ОБИЖАТьСЯ.
Стараюсь
- 3. Научиться уважать всех мужчин, не соревноваться с ними, а признавать за ними ведущую, главную роль.
Увидеть в каждом, встречающемся мне мужчине что-то хорошее.
Научиться уступать и подчиняться мужчине.
Научиться служить мужчине через уважение, послушание, поддержку.
Стараюсь
- 4. Научиться взаимодействовать с мужчиной по-женски - уважать, дать мужчине быть главным, поддерживать, благодарить, просить о помощи
Стараюсь
- 5. Заниматься фотографией. Изучать Lightroom , содать фотобизнес.
пока нет
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
SophiaДень 3807/03/2014 06:01
- Инсайты
Очень устала
"Учимся сначала понимать других"
Сегодня старалась понять
- 1. Вчера я легла....
12:00
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Сейчас сделаю маску для волос
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Маски
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо всем
Мои цели
1. Раз в неделю готовить новое восточное блюдоНет
- 2. Ежедневно учить уроки
Нет
- 3. Вылечить нос, узнать наконец, на что у меня аллергия
Нет
- 4. Не орать на детей,
Нет
- 5. Ухаживать за собой
Нет
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
JulsolДень 3807/03/2014 04:50
- Инсайты
Попробовать новые прически.
"Говорим комплименты другим людям"
Сегодня занималась зубами, поэтому вообще забыла про задание.
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
06:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе, кимболито, фрукты, суп, рис, салат, рыбу, сок, йогурт, булочку.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, кофту, куртку.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Сходила к зубному!!!
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу за заботу! Спасибо всем за любовь и уважение!
Мои цели
1. Перестать критиковать других в мыслях и разговорах, не осуждать.Почти.
- 2. Правильно организовать свой рабочий день. Не тянуть с выполнением работы до вечера.
Да.
- 3. Делать гимнастику для спины 3 раза в день.
1 раз.
- 4. Каждый день заниматься испанским по 45мин-1,5 часа.
Нет.
- 5. Посвящать больше времени себе.
Да.
- Ссылка на отчет в соц. сети
Ежедневные показатели
valentinam36День 3807/03/2014 04:31
- Инсайты
Честно не понимаю людей,которые за спиной говорят плохо о человеке, а в глаза улыбаются...Здесь я сталкиваюсь с этим постоянно. Если мне не нравится человек, то я веду себя с ним очень нейтрально. А вот американцы действуют по принципу, который я описала выше. Но это относится к сожалению ко всем нациям, просто здесь за всеми улыбками и лестью в твоей адрес столько фальши. Аж противно иногда!!!Но я стараюсь не обращать на это внимания!!!
Еще один момент, который меня поражает очень сильно. Они любят выставлять свою жизнь напоказ и хвастаются что у них все так отлично ( "У меня самый лучший в мире муж, парень и тд...он подарил мне такое большое кольцо с бриллиантом...мы ездили туа-сюда.." и всегда все эти высказывания сопровождаюся фотографиями со счастливыми лицами). Когда начинаешь больше узнавать человека, который все это говорит, узнаешь, что на самом деле все совсем плохо с этим же мужем, парнем и т.д. Что эта " счастливая пара" уже подумывает о разрыве отношений, что девушка уже изменила свему будующему жениху, о котором пару дней назад писала, как она счастлива с ним...
Меня очень многие на работе спрашивают, почему я не ношу свое engagement ring, почему я не выставляю нигде совместных фотографий с моим любимым или доченькой-да все просто. Мои отношения-это очень интимная и личная вещь, мне не надо всем доказывать и кричать направо и налево как я счастлива. Мне достаточно того, что я чувствую себя хорошо и уверенно с моим МЧ и что я счастлива.
"Учимся сначала понимать других"
слуала внимательно своего любимого, родителей, женщин с которыми общалась в библиотеке.
- 1. Вчера я легла....
01:00
- 2. Сегодня я встала...
08:20
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак-каша с ягодами и бананом, бейгл с крим чиз,кофе без кофеина
обед-рис, авокадо, бутерброд с лососем, чай, финики
перекус-манго
ужин-рис с курочкой , чипсы,чай, финики
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
леггинсы, кофта, халат
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
поспала пару часиков днем,посмотрела церемонию вручения Оскара
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо доченьке за ее дюбовь
Спасибо любимому за ягоды и лосося
Спасибо любимому за то, что поигрался с Луночкой пока я убиралась
Спасибо любимому за то, что укладывает Луночку спать по ночам
Спасибо родиелям за общение и любовь
Спасибо преподавателю муз.занятия
Спасибо девочкам за инересные отчеты
Спасибо Богу
Спасибо жизни
Мои цели
1. I would like to learn Flyladyубралась на кухне тщательно, постирала все кухонные полотенца, половики в ванную, собираюсь еще и ванную и зал сейчас убрать
- 2. I would like to go to dance lesson once a month with my significant other and twice a week to zumba
ничего
- 3. I would like to start eating healthy, go for a walk every day, read 1 new book every month
сходили сегодня все вместе на прогулку.
- 4. i would like to learn how to cook
ничего
- 5. I would like to drink 6 bottles of water everyday
3 бутылки
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
karmelitaДень 3807/03/2014 02:57
- Инсайты
deni otlichnyi,vsyo zdorovo...energiya poyavlyaetsya dlya otkrytiya svoego prednaznacheniya
"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"
nikuda ne hodila i ne bylo vozmozgnosti nikogo ni o chom prositi
- 1. Вчера я легла....
04:15
- 2. Сегодня я встала...
02:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
toast s maslom,capuchino,mandariny,yaiza zgarennye,avokado,salat
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
yubky dlinnuyu
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
razgovarivala s lubimym drugom,provela vecher s detimi i podrugoy
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Ya blagodaryu Detey za ih energiyu i lubovi.Ya blagodaryu segodnyashnii deni i Blagodaryu Solnyshko za to chto svetit i greet kazgdyi deni.Eto moy rodnoy Dazgdi Bog,Yarilo,kotoryi dayot sily i svet kazgdyi deni absolutno bezyslovno vsem ludyam.Ya blagodaryu strany Kanady za krasoty svoyu neveroyatnyuy,za vody chistyuy.Ya blagodaryu roditeley i predkov svoih za to chto dali mne etu zgizni i pomogayut mne kazgdyi deni v roste i razvitie moyom.Ya blagodaryu za svoy vybor kotoryi mne dan iznachalino.Y ablagodaryu za to chto esti zdesi takaya grafa gde ya mogu napisati svoi blagodarnosti.
Мои цели
1. naiti svoyo individualinoe prednaznachenie kak zgenshina v etoi zgizni zdesi i seichasda
- 2. prityanyti blagovernogo luchezarnogo yaroslavnogo molodza i sozdati vmeste s moimi docheryami krepkuyu vernyuy semiyu
da
- 3. pobyvati s detimi y Dolimenov
0
- 4. ozdorovitisya i skinyti moy lishnii ves v razmere 10 kg
da
- 5. nauchiti svoih detei razgovarivati,pisati i chitati na russkom yazyke
0
- Ссылка на отчет в соц. сети
Ежедневные показатели
ВикторияДень 3807/03/2014 02:52
- Инсайты
Хороший день! Жду завтра!
"Говорим комплименты другим людям"
Как-то не получилось. Не нашла момент что ли. Вернее совсем забыла.
- 1. Вчера я легла....
00:10
- 2. Сегодня я встала...
08:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Рисовую кашу, чай, сосиски, картошку, кофе, сырник
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Юбочку и кофточку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Маникюр, купила косметики, посмотрела интересный фильм
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
Хорошее, но не супер.
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо всем!
Мои цели
1. Не есть сладкоечизкейк не считается)
- 2. Научиться делать красивый макияж
классика моего жанра)
- 3. Делиться всеми переживаниями, а не держать в себе
+
- 4. Быть уверенной в себе
+
- 5. Устраивать романтические вечера
_
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ЕвелиннаДень 3807/03/2014 00:53
- Инсайты
Говорила молодец мужу, сыночку, девочкам из СЭ!!!
"Говорим комплименты другим людям"
Если вы попытаетесь все понять, вы не поймете ничего. Лучший путь - понять себя, и тогда вы поймете все.
Сунрю Судзуки
- 1. Вчера я легла....
23:35
- 2. Сегодня я встала...
08:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброды с сыром, пюре с грибами, овощи, хлеб, чай.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Брюки, водолазка и платоооооок!!!!
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Купила хороший чай и кофе :)))
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Господу Богу!!!!
Мои цели
1. "Специальное место для молитвы" Оборудовать Красный уголок. Освятить икону Матронушки. Начинать утро с молитвы.---
- 2. "На работе пить не более 3х чашек чая, заменить сахар на мёд (в крайнем случае, коричневый сахар)"
Перестать пить так много черного чая. В идеале, заменить его на фруктовый или воду. Следить на количеством выпитой воды. Отслеживать свои ощущения.
+++
- 3. "Перестать использовать нецензурные слова в речи. Максимум - даже в картинках, пересылаемых мною по интернету друзьям."
Не втягиваться в эту воронку. Сопротивляться.
---
- 4. "Начать слушать и читать лекции Торсунова, Нарушевича, Гадецкого и Таргаковой."
И все, что крутиться около этих лекций. Т.е. встречи, семинары, обсуждения с подругами.
+/-
- 5. "Читать с ребёнком. По вечерам. Минимум два раза в неделю."
Т.е. уделять ему время по вечерам. Начнем с чтения. Найти связь.
---
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана