SophiaДень 5221/03/2014 09:26
- Инсайты
День прошел замечательно, как хорошо, что в гости к нам приехали нашши друзья
"Девичник, женское общение"
Подруга приехала в гости;)
- 1. Вчера я легла....
01:20
- 2. Сегодня я встала...
05:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Плов
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы опять
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо подруге
Спасибо сыну
Спасибо детям
Спасибо мужу
Мои цели
1. Раз в неделю готовить новое восточное блюдоНет
- 2. Ежедневно учить уроки
Нет
- 3. Вылечить нос, узнать наконец, на что у меня аллергия
Кажется лук или мясо
- 4. Не орать на детей,
Все ок
- 5. Ухаживать за собой
Делаю маску для волос
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
katsfДень 5221/03/2014 07:48
- Инсайты
hopeful
"Учимся сначала понимать других"
ни с кем не общалась
- 1. Вчера я легла....
22:00
- 2. Сегодня я встала...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
блины
мёд
несладкий йогурт
салат
яичница
блины
суп
2 банана
дыня
блины с мёдом и несладким йогуртом
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
длинную юбку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
встретилась с Лерой
съездила в Санта Круз
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Я благодарна за встречу с Лерой
за поездку в Санта Круз
за прекрасную погоду
Мои цели
1. благословлять каждого человека. особенно тех людей, кто обижает меня. не отвечать гневом, злостью, грубым словом, а благословлять. отвечать добром на зло.стараюсь
- 2. не обижаться. если чувствую, что обиделась, произнести молитву мысленно и мысленно попросить прощение у человека, который меня обидел. благодловить этого человека.
Воспитывать в себе СМИРЕНИЕ. Полное принятие происходящего.
Всё, что в мою жизнь приходит, оно благоприятно для меня. В этом есть некое послание любви жизни. Полное принятие происходящего.
Это значит принятие ситуаций и обстоятельств такими, какие они есть, смириться и принимать как должное (всё в мире уравновешено и справедливо, если мне дано что-то, значит так надо и я это заслужила - я заслужила тех людей, которые мне даны, которых я притянула), принять, не сопротивляться, а плыть вместе с волной.
Смирение - это значит видеть в человеке чистое и хорошее, Смирение - это начит НЕ ОБИЖАТьСЯ.
стараюсь
- 3. Научиться уважать всех мужчин, не соревноваться с ними, а признавать за ними ведущую, главную роль.
Увидеть в каждом, встречающемся мне мужчине что-то хорошее.
Научиться уступать и подчиняться мужчине.
Научиться служить мужчине через уважение, послушание, поддержку.
Научиться взаимодействовать с мужчиной по-женски - уважать, дать мужчине быть главным, поддерживать, благодарить, просить о помощи
получается, и нет
- 4. молиться за других людей
стараюсь
- 5. Вести себя благоразумно и ответственно, совершать женские аскезы. Сначала выполнять свой женский долг, свои женские обязанности, а потом хобби и прочее времяпровождение
Стать организованной и ответственой ко всему в своей жизни. Все дела выполнять своевременно, не откладывая на потом. Делать дела сначала, а потом хобби. Вести себя разумно, ответственно, поступать ответственно.
сегодня не делала дела. отдыхала.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ЖенечкаДень 5221/03/2014 07:45
- Инсайты
Девоньки..жизнь очень коротка, инсайты этих дней были мощные.. Хотя некоторые мне не очень нравятся))) но когда уходит близкий человек, особенно так странно необъяснимо и ты понимаешь, что его забрал Господь, прям взял и забрал потому что он нужен для более важных дел Там... Это как два детских сада, в одном ужасные условия, кормят отвратительно, нянечки все злые)) а в другом условия прекрасные, любящие воспитатели, игрушки пение, рисование, фрукты каждый день.. И вот из того первого садика забирают ребетенка и отправляют в тот другой, благостный и радостный. Конечно дети из первого садика возмущены- как так, с чего это вы его забрали))) и в жизни также..
Этот мир полон страданий...читаю посты девочек.., страдание неотьемлимая часть жизни на этой планете..
А для того чтобы попасть в мир получше необходимо, крайне необходима духовная практика.
Девочки, молитесь, пожалуйста, ходите в Церковь, на йогу..изучайте Веды, любите и цените ваших дорогих и близких.. Эти слова в первую очередь адресую себе..
После внезапного ухода друга, брата.. Я начала более внимательно относиться ко всем, я стараюсь.. Надеюсь скоро Господь направит меня в нужное русло самоосознания, реализации моей жизненной миссии.. Да будет так!
Завтра экзамен! Буду сдавать что делать, на все Воля Бога!!!
"Девичник, женское общение"
... Сегодня были похороны Маяпура..было много поддержки и общения, скорее невербального, сердечного...
За эти дни столько всего пережИлось
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
04:55
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Ой много всего полезного и вкусного
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Сари, дома штаны кофта
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Отдохнула днем
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога за этот день и все что в нем
Благодарю Шрилу Прабхупаду за Сознание Кришны
Благодарю Бога за общество преданных, за нектарное общение..понимание, за мою духовную семью
Благодарю Леночку за стойкость и мудрость
Мои цели
1. Вновь стать счастливой и радостной. Развивать каждый день доброту и мягкость, женственность, спокойствие и мир внутри. Утвердиться в вере в свои силы. В божественное начало моего существа. Что все что происходит- по воле Господа. Расправляю мои крылья! Делать то что делает меня счастливой каждый день! Рисую, танцую, шью, творю! Лечу на Кубу!..
- 2. Режим дня. Ценю время.
Научиться планировать по-женски. Ежедневное планирование, план на неделю, на месяц, на год, на 5-20 лет.
Восстанавливаю свое Здоровье, обследование, чисточки, антипаразитарный курс Арго. . вода, плавный переход на сыроедение- одна еда в день
...сыроедение частично
- 3. Стабильная Духовная практика. Молитвы утром и вечером, упражнение на прощение родителей
Вести трак
Да
- 4. Поступить на зеленую Архитектуру до середины февраля. Сдать Тойфл на 8. Подать на субсидированное жилье.
Чтение час в день. Перечитать всю Анастасию. Тренинг с Дмитрием. Развитие разума. Изучение Шримад- Бхагаватам. 3 книги по рисованию пролистать, попрактиковать. Нарисовать две большие картины. Картину Василисе!
Занималась английским..завтра экзамен.. Не представляю как буду сдавать
- 5. Навожу порядок в своей жизни. Доделать недоделки! Разбираю все вещи, отдать- раздать- подарить, дошить.
Харды, фото, книги, дневники, записи лекций, ритритов.
Определить слоников.
Забрать диплом.
Ноу
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ЮлианаДень 5221/03/2014 06:57
- Инсайты
Наше волшебное путешествие по Флориде продолжается! В последнее время идут знаки о том, что нужно еще больше уделять времени уделять спорту и здоровому образу жизни. Встречаются необычайно интересные люди! Задумалась о марафоне осенью.
Сегодня провели пол дня в чудесном парке на берегу океана. Купались в лазурной воде, загорали. А потом сели в машину и поехали в следующий город. Пишу свой отчет в машине по дороге в Тампу. Как же ты красива, Флорида.
Девочки, хочу всем сказать. Не бойтесь путешествовать и тратить время и деньги на поездки! Возможности посмотреть мир всегда будут, главное прогнать от себя ненужные страхи. Путешествия раскроют ваш кругозор, вы станете интереснее для окружающих, а возможно они помогут отказаться от унылой работы в офисе.
"Дни заботы о волосах"
как-нибудь выложу фото всех моих средств для волос, их бы хватило на 10 человек. Благодарна вселенной за эту возможность. Поэтому за волосами ухаживаю каждый день
- 1. Вчера я легла....
01:20
- 2. Сегодня я встала...
08:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
авокадо, манго, папайю и сендвич
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
шаровары и футболку, купальник
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
наслаждалась океаном
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Сегодня я благодарна за любовь в своем сердце, которая разливается теплой струей по всему телу.
За волшебное солнышко, океан и песок и за время с мужем
За вселенную возможностей
За свою семью
За друзей и работу!
Господи я благодарна за все что происходит в моей жизни и даже если что-то идет не так, как мне хотелось бы я понимаю, что все что происходит - это твои уроки! Я люблю эту вселенную!
Благодарна за новые интересные мысли
Мои цели
1. Сдать экзамен для магистратуры не менее чем на 315 балловсдан
- 2. Стать стройнее и спортивнее, похудеть на 5 килограмм и заниматься йогой не менее 25 минут каждый день
17ю5 километров за день
- 3. К концу марафона существенно продвинуться в своих личных проектах, писать не менее 1 статьи раз в два дня
только сажусь за работу
- 4. прочитать качественно не менее 7 книг на английском языке
читаю
- 5. Заниматься на сайте курс эра не менее 2 часов каждый день
времени на это не было
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
MarsulaДень 5221/03/2014 05:40
- Инсайты
-
"Девичник, женское общение"
-
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
08:20
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе с молоком, вафлю с пинат батер и джем
Вода
Плов, салат,
Чай, сухофрукты
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Брюки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Ничего
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна за все богу.
Мои цели
1. Ложиться спать непозже одиннадцати часов-
- 2. Продолжить моё рукоделие-вязание
-
- 3. Больше уделять внимание сыну
-
- 4. Медленно и внятно говорить
-
- 5. Начать качать
пресс ,каждый день
-
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
valentinam36День 5221/03/2014 05:13
- Инсайты
Сегодня без инсайта
"Добрые дела каждый день"
Мне нравится это задание очень, так как я люблю делать добрые дела. Сегодня поболтала со своими коллегами, интересовалась как их дела, что нового. Помогла хосстесс с подарочным сертификатом, все делала добра и счастья мысленно правда
- 1. Вчера я легла....
23:30
- 2. Сегодня я встала...
08:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак-каша с ягодами и бананом,кофе
ланч-рыба с овощами, сырники, чай
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
халат, леггинсы, кофта, штаны, рубашка
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
погуляла, сездила к гинекологу
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо любимому!
Спасибо доченьке!
Спасибо родителям!
Спасибо Богу!
Спасибо жизни!
Мои цели
1. I would like to learn Flyladyничего
- 2. I would like to go to dance lesson once a month with my significant other and twice a week to zumba
ничего
- 3. I would like to start eating healthy, go for a walk every day, read 1 new book every month
сходила на прогулку, стараюсь кушать здоровую пищу
- 4. i would like to learn how to cook
приготовила сырники-получились очень вкусно
- 5. I would like to drink 6 bottles of water everyday
3 бутылки
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
karmelitaДень 5221/03/2014 02:15
- Инсайты
deni proshol horosho,boleli myshzy posle lyzgnogo probega...zanimatisya sportom kazgdyi deni
"Учимся не осуждать других людей"
ne osyzgdala...ostanavlivala sebya neskoliko raz v deni chtoby ne osuzgdati
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
10:35
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
ryby,ris,cok,salat
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
yubku
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
smotrela filimy i delala ykrasheniya
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
mne za yborku
Roze za yroki
pravitelistvy za denigi
Nicole i Anastasii za pomoshi
Rene za podderzgky
Gaylene za informaziyu
Lene za kamery
Solnzy za svet
Мои цели
1. naiti svoyo individualinoe prednaznachenie kak zgenshina v etoi zgizni zdesi i seichasda
- 2. prityanyti blagovernogo luchezarnogo yaroslavnogo molodza i sozdati vmeste s moimi docheryami krepkuyu vernyuy semiyu
da
- 3. pobyvati s detimi y Dolimenov
0
- 4. ozdorovitisya i skinyti moy lishnii ves v razmere 10 kg
0
- 5. nauchiti svoih detei razgovarivati,pisati i chitati na russkom yazyke
0
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
МарияДень 5221/03/2014 01:31
- Инсайты
сегодня я решила посвятить день покупкам и прикупить новые платья, удалось купить только два, но оч.красивых и элегантных, что меня очень радует. А когда я их дома надела для папы, то сын взял меня за руку, привел к папе и сказал, "папа, смотри, мама у нас принцесса", а потом никак не давал мне обратно в джинсы переодеться, до того ему понравилась мама в платье. Он мне и под юбку залезал,и тянул за нее, и разглядывал - до того мама была в диковинку - в платье. А 6тилетний сын моей подруги спросил у мамы: "что такое юбка?"- в свои 6 лет жизни ему так и не довелось их увидеть.
Как здорово себя чувствовать в обновках. Они несут свежую энергию и поднимают настроение. Всегда видно, когда человек идет в новой, незаношенной одежде. Это оч.влияет и на походку, и на настроение, и на общее самоощущение.
"Добрые дела каждый день"
последние два дня я приносила в детский парк игрушки для др.детей, а еще фломастеры и чистые листы. Таким образом, я была окружена кучей ребятишек на детской площадке, которые с удовольствием рисовали и играли в разные игры.
- 1. Вчера я легла....
22:30
- 2. Сегодня я встала...
06:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак: тосты с маслом и повидлом, чай
второй затрак: кофе с печеньем
обед: паста с песто
ужин: салат оливье, тыквенный суп с сухарями
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
джинсы
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
сделала новые покупки в свой гардероб, поспала днем 20 мин
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1) благодарю мужа за то, что подбросил в город
2) благодарю консультанта за отличную покупку
3) благодарю шопинг-день за чудесные платья
4) благодарю весну за то, что такая теплая и солнечная
5) благодарю себя за новую вдохновляющую идею
6) благодарю себя за вкусный супчик на ужин
7) благодарю судьбу за чудеса
8) благодарю мои мысли за позитив
9) благодарю друзей за активность
10) благодарю Лизу за возможность участвовать в конкурсе
Мои цели
1. Уделять развитию сына минимум полчаса каждый деньпоследнее время этот пункт не получается, переключилась на др.дела
- 2. Разобрать все завалы в доме (1 завал в день)
сегодня моим завалом был мой дом, до которого я недотрагивалась дней 5. Сегодня удалось вернуться с прогулки на час раньше и я успела все переделать до прихода мужа - и дом убрать. и детей искупать, и вкусный ужин приготовить.
- 3. Ежедневное чтение развивающей литературы (минимум 20 мин в день)
сегодня не читала, постараюсь завтра наверстать
- 4. Учиться не кричать на детей
сегодня кричала - был повод, как я посчитала
- 5. научиться не перечить мужу, не спорить, говорить "si, amore mio"
сегодня по этому пункту я очень плоха была - много перечила(( не знаю, что на меня нашло
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ТанюшаДень 5221/03/2014 01:25
- Инсайты
)
)
)
"Учимся не осуждать других людей"
)
)
)
- 1. Вчера я легла....
22:30
- 2. Сегодня я встала...
06:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
)
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
)
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
)
)
)
)
)
)
)
Мои цели
1. Обновить свой гардероб, Внести больше женственности -юбки, блузки, платья, пальто или плащ)
- 2. Стать более женственной- раскрыть свое женское начало, которое заложено мне Природой
)
- 3. Перестать спешить и торопиться, делать каждое дело, наслаждаясь данным моментом
)
- 4. Начать готовить вегетарианские блюда
)
- 5. Раньше ложиться спать
)
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
Умм ЛейлаДень 5221/03/2014 00:23
- Инсайты
настроение - ужас. Очень недовольна собой ( читаю статьи, надо набраться энергии и осознанности. Аллаху мустаан
"А как я общаюсь?"
не смогла
- 1. Вчера я легла....
01:30
- 2. Сегодня я встала...
10:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
манная каша, плов, апельсины, макароны, салат
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
свитер, колготы, потом снова шаровары
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
масло для волос на ночь, с утра маску из горчицы для роста волос
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
3
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
альхамдулиллях аля кули халь
Мои цели
1. Иду к стройности.ничего. даже наоборот
- 2. Разгребание завалов. Отложенные на потом дела.
разложила белье
- 3. Мое новое качество. Я встаю на утренний намаз вовремя.
нет
- 4. Всегда выполнять просьбы мужа не откладывая и наилучшим образом.
нет
- 5. Я создаю уют.
частично
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана