не охота писать инсайт сегодня

"Желаем всем счастья"

не было времени и сил

01:20

08:15

как обычно

халат

поспала

6

Спасибо любимому!

Спасибо доеньке!

Спасибо родителям!

Спасибо брату и Кате!

Спасибо бабушке Розе!

Спасибо жизни!

Спасибо Богу!

Спасибо Сильвие!

Мои цели

прибралась

ничего

погуляла

блинчики

3 бутылки

не указана

Не волноваться зазря.

"Дни знаний"

Конкретно эти ссылки пока не читала, но читала другие заметки Ольги.

00:15

07:15

Чай, булочка, фрукты, суп, рис, салат, рыба, сок, кофе, булочка с сыром.

Джинсы, футболка, куртка.

Читала статьи Ольги.

7

Спасибо Богу за все!

Мои цели

Да. Но можно и побольше.

Не совсем.

Нет.

Нет.

Почти.

http://vk.com/verdemar

)

))

"Дни знаний"

)

23:10

06:45

)

)

)

9

)

)))

)))

Мои цели

)

)

)

)

)

не указана

Вчера я приняла решение, что проведу эту неделю супер эффективно. И сегодня первый день, понедельник. И у меня получилось. Я распланировала этот день с 5 утра и до позднего вечера и ни на минуту не отклонилась от плана, ни на секунду не отвлеклась. Высокая концентрация помогла мне прожить этот день высокоэффективно. И я подумала, а что если каждый день вот так жить? Планировать ежедневно дела во всех направлениях жизни, не только рабочие и хозяйственные, но и отношения с мужем и детьми. И каждый день идти четко по плану. Что будет через месяц? а через год? А через 5 лет? Кажется, это и есть путь к успеху!))

"Пробуем освящать пищу"

я не совсем согласна, что нельзя освящать мясо, рыбу, чеснок, лук. Это уже крайности.Каждый здесь выбирает свое.Я, например, люблю петь, когда готовлю. Мне кажется, это самое лучшее освящение, самая лучшая молитва. Как я пою детям колыбельную перед сном, благославляя их на сладкий и здоровый сон, так и во время приготовления пищи я пою, заряжая еду своей любовью и мысленно желая всем здоровья

23:20

05:30

завтрак: тосты с повидлом

второй завтрак: капуччино с круасаном

обед:борщ

полдник:чай с шоколадом

ужин: борщ

джинсы, пальто

выполнила все запланированные дела. Это было для себя! Потому что с утра поставила себе цель такую. А еще приняла душ, встала рано, накрасила ногти и нанесла макияж

10

1) Благодарю Судьбу за жизнь

2) Благодарю мужа за любовь и внимание

3) Благодарю себя за постоянный рост

4) Благодарю себя за следование целям

5) Благодарю марафон за организацию жизни

6) Благодарю друзей за активность на страничке

7) Благодарю себя за идеи

8) Благодарю себя за вкусный суп

9) Благодарю себя за супер эффективный день

10) Благодарю новые знания за ценность, которую в себе несут

Мои цели

немного играли, но больше гуляли

сегодня разобрала маленькую полочку на кухне, несколько недель заваленную барахлом

утро начала с чтения книги

сегодня с самого утра поставила себе цель - не кричать на детей, ни при какизх обстоятельствах. Просто такой день под девизом "без крика". И у меня получилось. Я так горжусь собой. Не так уж это и сложно.

сегодня приготовила мужа восхитительный завтрак, проводила на работу, вечером встретила с работы теплыми словами. Жизнь - замечательна!

не указана

завтра займусь творчеством

"Дни творчества"

ничего

00:05

07:20

пророщенные зерна, суп, гречку, рыбу, хлеб, шоколад

джинсы плащик

погуляла в сквере в обед

8

Богу, жизни, землякам

Мои цели

дарила всем улыбку

ничего

ничего

ничего

взяла тел специалиста

не указана

den' byl grustnyj no i v tot zhe moment spokojnyj i holodnyj tak kak za oknom morosilo i bylo holodno s 20 na 5 _) perepady odnaka no v obshhem bylo prijatno tjomno holodnoe nastroenie : ) , mne nravilos' , iz roditel'skoj sem'ji doma my ehali v svoju sem'ju svoj dom : ) klassnoe oshhushhenie kogda est' kuda ehat'

"Подарить любовь близким"

da , podarila , hotja po nachalu bylo ne ochen' komfortno vernee ja svoih blizkih ljublju nu tajk chtoby osoznanno darit' ljubov' takogo eshhjo ne delala . ) hotja vsjo kogda to v pervyj raz i etot raz hotja uzhe i ne pervyj a vtoroj to vsjo rovno byl interessnyj i udivitel'nyj ! darila davala i brali chto est' otlichno i horosho !! spasibo za jeto ol'ge

00:05

uh priehali doma luchshe chem v gostjah ! : ) poka to sjo i uzhe noch' _ )

07:20

muzh na rabotu my na posty : ) vernee na dom rabutu , chaj kofe i tak dalee

buterbrod , ris s mjasom i syrom , jablloko , banan , salat iz pomidor

dzhinsy futbolku a potom platice dazhe samoj udivitel'no : )

dlja sebja u menja bykl eshhjo odin den' s sem'joj , prosto doma za kruglym stolom to sjo , atmosfera takaja semejnaja so svoimi pjusami i minusami : )

9

nastroenie ustavshee , vsjo taki v gostjah chelovek ustajot i gostej prinimat' tozhe ploho : ) hotja smotsja kakih

blagodarju mamu , blagodarju papu , blagodarju roditelej muzha , blagodarju lenchika , blagodarju nashego synochka , blagodarju moego muzha , blagodarju chto doehali v porjadke domoj , blagodarju panu vladimiru , blagodarju moim a.h chto so mnoj , blagodarju prosto dnju kotoryj byl takoj kakoj est' : )

Мои цели

da , da u menja eshhjo odno popolnenie , v vide cvetov kak to poluchaetsja edut ko mne i edut : ) posazhu eshhjo odin cvetochek i koriandr

poka nikak priehali ustavshie ne do uborki zavtra ! budet uborka ljogkaja i nuzhnaja : ) a sejchas net

voobshhe nikak , krome gazet i prosto reklamnyj prospektov , prosto kak to ne poluchaetsja vzjat' knizhku v ruki i pochitat' kak bylo ran'she poka navernoe ne nado !

nikak , tak kak byli v gostjah ujut podderzhiivalsja sam bez moej nashej pomoshhi : ) chto est' ne ochen' horosho , no opjat' zhe doma nas ne bylo znachit bardak nikto ne delala!!

nikak , v gostjah ne poluchalos' a kogda na radostjah priehali domoj zahotelos' zakusit' chem to vkusnen'kim ! njam

http://vk.com/id9056295

эм... было бешенное утро, которое закончилось почти обмароком в метро. Потом много-много гуляли с Шевой, благо он есть). отправила отцу фотик, и скзала что денег не надо. купили Ки просто бомба-платье, и наконец-то постирала коляску! Ура!

"Попросить о помощи мужчин не менее пяти раз"

ОООО!!! я сегодня просто перевыполнила задание)

00:00

07:00

єм... макароны с яйцом, форнетти, милкивей, чай и рулет

ЮБКУ!!!!

купила еще мумие и крем детский

7

Шеве, Шеве, Шеве, Жеке, маме, крестной, Киме, девочкам с НП, отцу

Мои цели

да

нет

нет

да

ну что-то длала

не указана

сегодня наблюдала в очередной раз за знакомой. и поняла как важна для женщины осанка. мало того что это наше все - здоровье- так еще и прекрасный образ и самооценка)

"Добрые дела каждый день"

нет, увы, нет. что то это оказалось не так легко как я думала.даже найти "жертву" задания не смогла. могла бы предложить посидеть с дочкой подружки, но ей тока стоит предложить на часик как она будет убеждать что на день)) что о не хочу пока окончательно стать матерью терезой и забыть про свои желания. зато пыталась делать хорошие дела словами- говорила комплименты девочкам с которыми мы гуляли, всех хвалила))

03:00

08:05

каша пшенная с молоком чай булка масло тушеная капуста картошка котлетка конфетки иван-чай пюре детск с вишней

халат сарафан

лекция Никитиной

7

благодарю дочек за оптимизм и веселость, как приятно смотреть на них, будто беззаботные пташки щебечут и летают))

маму за прогулку

Татьяну Ивановну за чек

А.Л. за разговор, надо будет пожелать ей не пуха ни пера на экзаменах

дочку за решение карточек

Олю за волшебную блузку)))

мужа за теплые слова

Мои цели

нет,увы,сегодня не выспалась плюс плохо себя чувствовала плюс училка дочки с утра нервы подняла, поэтому завелась на целый день. сосуд приходит в норму лишь сейчас...

сделала новую прическу, решила заняться своим новым образом. на улице наблюдала за мамой подружки дочи - как она гуляет, ведет себя. особенно нравятся её царская осанка, походка и как гордо поворачивает голову. а когда встречаемся кивает так как будто она царица, а мы её подданные)) каждый раз оборачиваюсь ей вслед и восхищаюсь! я то знаю что стоко то лет назад она приехала из деревни, вот вам и деревенщина!!)))

пыталась

пыталась

-

не указана

день прошёл хорошо. Физическая усталость даже приятна.

"А как я общаюсь?"

я сама такое задание даю свои сотрудникам. Интересно. Записала, прослушать не успела.

21:40

06:15

Воду

Платье

-

9

Спасибо Богу за сегодняшнюю гармонию

Спасибо себе за то, что много сделала

Спасибо родителям за гостеприимство

Мои цели

много работы было

получилось увлечь мужа резвыми комплексными планами. Он обычно этого не любит.

не знаю.

-

хорошо :-)

не указана

Яша- радость такая все-таки))

"Учимся не осуждать других людей"

С утра сестра сразу сказала, что я только негативные вещи говорю. Я расстроилась. Это всегда происходит, когда я приезжаю. Не знаю как с этим быть, я всегда у нее чувствую себя некомфортно. Потом выполняла задания. Вроде не так часто осуждала, но пЧувство вины, за то, что это вообще делаю было весь день.

22:00

А по московскому в час...

07:45

Кашу,суп, макароны, бутерброды

Джинсы и толстовку, кофты

Зарядку, велотренажер

6

Настроение неплохое, но тут бывает тяжело и неуютно

Благодарна сестре, что принимает меня

Благодарна маме за поддержку

Благодарна Сергею за поддержку

Мои цели

Нанесла крем для лица

Сделала зарядку, два раза ездила на велотренажере

Сходила на занятие английским для маленьких детей

Развесила сестре белье. Буду стараться помогать больше по хозяйству.

С равновесием не вышло, с утра расстроилась, плакала. Почувствовала себя оплотом негатива. Может правда все дело в том, что в чужой монастырь со своим уставом не суйся.

Потом в течение дня стало лучше, но чувствую в общем не комфортно. С Яшей хорошо)

не указана