katsfДень 7008/04/2014 07:10
- Инсайты
tomorrow will be better
"Девичник, женское общение"
да
- 1. Вчера я легла....
23:40
- 2. Сегодня я встала...
08:25
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
салат
блины
бананы
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку
футболку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
занималась своими делами
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарна за всё
Мои цели
1. благословлять каждого человека. особенно тех людей, кто обижает меня. не отвечать гневом, злостью, грубым словом, а благословлять. отвечать добром на зло.стараюсь
- 2. не обижаться. если чувствую, что обиделась, произнести молитву мысленно и мысленно попросить прощение у человека, который меня обидел. благодловить этого человека.
Воспитывать в себе СМИРЕНИЕ. Полное принятие происходящего.
Всё, что в мою жизнь приходит, оно благоприятно для меня. В этом есть некое послание любви жизни. Полное принятие происходящего.
Это значит принятие ситуаций и обстоятельств такими, какие они есть, смириться и принимать как должное (всё в мире уравновешено и справедливо, если мне дано что-то, значит так надо и я это заслужила - я заслужила тех людей, которые мне даны, которых я притянула), принять, не сопротивляться, а плыть вместе с волной.
Смирение - это значит видеть в человеке чистое и хорошее, Смирение - это начит НЕ ОБИЖАТьСЯ.
стараюсь
- 3. Научиться уважать всех мужчин, не соревноваться с ними, а признавать за ними ведущую, главную роль.
Увидеть в каждом, встречающемся мне мужчине что-то хорошее.
Научиться уступать и подчиняться мужчине.
Научиться служить мужчине через уважение, послушание, поддержку.
Научиться взаимодействовать с мужчиной по-женски - уважать, дать мужчине быть главным, поддерживать, благодарить, просить о помощи
стараюсь
- 4. молиться за других людей
стараюсь
- 5. Вести себя благоразумно и ответственно, совершать женские аскезы. Сначала выполнять свой женский долг, свои женские обязанности, а потом хобби и прочее времяпровождение
Стать организованной и ответственой ко всему в своей жизни. Все дела выполнять своевременно, не откладывая на потом. Делать дела сначала, а потом хобби. Вести себя разумно, ответственно, поступать ответственно.
стараюсь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
SophiaДень 7008/04/2014 07:10
- Инсайты
Сегодня наконец-то удалось пообщаться с мужем. Хоть узнала что все хорошо и скоро приедет жду не дождусь скорей бы устала быть одна.
"Исполнить свою собственную мечту"
Моя мечта исполнилась я весь день делала что хотела
- 1. Вчера я легла....
03:00
- 2. Сегодня я встала...
02:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Макдоналдьс, спагетти по флотски
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и пижаму дома
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Опять спала, сбила режим за выходные
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо детям
Спасибо подругам
Спасибо мужу
Мои цели
1. Раз в неделю готовить новое восточное блюдоНет
- 2. Ежедневно учить уроки
Не сегодня
- 3. Вылечить нос, узнать наконец, на что у меня аллергия
Вроде улучшения есть сами по себе
- 4. Не орать на детей,
Все хорошо дружим
- 5. Ухаживать за собой
Да волосы лечу, витамины принимаю, кремами мажусь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
Умм ЛейлаДень 7008/04/2014 00:58
- Инсайты
время кончилось!
"Пробуем освящать пищу"
Надо готовить более осознанно, с любовью и в спокойном настроении
- 1. Вчера я легла....
01:00
- 2. Сегодня я встала...
07:20
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
написала в МС
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
красивое, роскошное платье принцессы ) ну почти как у принцессы )
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
платье, прическа, макияж легкий
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо всеееем/!
Мои цели
1. Держу осанку.частично
- 2. Разгребание завалов. Отложенные на потом дела.
ничего
- 3. Мое новое качество. Я встаю рано.
да
- 4. Всегда выполнять просьбы мужа не откладывая и наилучшим образом.
да
- 5. Я создаю уют.
да
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ТанюшаДень 7008/04/2014 00:03
- Инсайты
)
"Исполнить свою собственную мечту"
)
)
)
- 1. Вчера я легла....
23:30
- 2. Сегодня я встала...
06:45
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
)
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
)
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
)
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
)))
)
)
Мои цели
1. Обновить свой гардероб, Внести больше женственности -юбки, блузки, платья, пальто или плащ)
- 2. Стать более женственной- раскрыть свое женское начало, которое заложено мне Природой
)
- 3. Перестать спешить и торопиться, делать каждое дело, наслаждаясь данным моментом
)
- 4. Начать готовить вегетарианские блюда
)
- 5. Раньше ложиться спать
)
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
НатальяДень 7007/04/2014 23:55
- Инсайты
вчера "немного" повздорили с мужем, еле отошла, но до сих пор думаю почему иногда ведем себя с ним как враги. а сегодня мне попался ответ на мой вопрос, привожу его ниже
***
Люди очень любят найти врага извне и обвинить его в своих проблемах. Но в Ведах сказано, что у человека есть только шесть врагов: это вожделение, гнев, зависть, эгоизм, гордыня, иллюзия.
Если ты победишь этих врагов внутри своего сердца, то никаких внешних врагов у тебя больше не будет. Как только ты справишься со своими пороками, то увидишь, что вокруг тебя только друзья.
© Авадхут Свами
"Задействуйте все четыре уровня"
нупочти за исключением физического- мозги упорно его игнорируют!ну, ничего, им завтра достанется)))
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
гречневая каша чай конфетки баранка семечки картошка ряженка печенье
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
халат
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
послушала лекцию А. Никитиной
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю Бога маму мужа свекра Олю дочек
Мои цели
1. Я - сосуд, аккумулятор лунной энергии Гармония счастье в семье, покой в душе путем безоговорочной любви к себе, повышения своей самооценки. Помнить про божественную природу девочек, что их нельзя ругать наказывать, а только хвалить) Выполнять свою главную обязанность - копить энергию и "кормить" ей мужа, детей)). Влиять на пространство и людей этой энергией. Учиться просить, считать себя достойной помощи, заботы, подарков, не довольствоваться малым, выполнять свои желания, заниматься любимой работой. Убрать негативные установки о себе, раскрыть свои таланты, открыть свое доброе и чуткое сердце миру)))+
- 2. Я - драгоценный сосуд))
Быть дамой, мягко требующей уважения к себе, самодостаточной и уверенной, знающей, чего она хочет. Взращивать чувство собственного достоинства, и, если что-то не устраивает, говорить об этом спокойно, мягко. Говорить ласковым тоном. Повторять - повторять - повторять. С улыбкой на сахарных устах. Чтоб от этого муж и дети "расправляли крылья". (про дом в деревне говорить в форме мечт)) а не требований)
+
- 3. Содежать дом в чистоте ВСЕГДА!
+
- 4. Похудеть на 5 кг
-
- 5. Посещать занятия групп по рукоделию и саморазвитию (йога, славянские практики)
-
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ЮлияДень 7007/04/2014 23:38
- Инсайты
сегодня работала в расслабленном режиме и не было безумной гонки, надо попробовать и дальше в таком режиме существовать
"Задействуйте все четыре уровня"
все 4 не получилось, но 2 точно
- 1. Вчера я легла....
00:30
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
йогурт, чай, пироги штолле, колбасу, творог
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку с блузкой
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
физкультура
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
спасибо Д., спасибо Дидрику, спасибо родителям, спасибо коллегам
Мои цели
1. Перестать все откладывать на последний моментнет
- 2. Ложиться раньше
да
- 3. Больше общаться с ребенком
да
- 4. Меньше раздражаться
да
- 5. стать более женственной
да
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
Anastasia_posДень 7007/04/2014 23:01
- Инсайты
Поняла, что создала себе реальный крах с финансами. После возвращения начинаю новую жизнь, строгую экономию
"Исполнить свою собственную мечту"
Я улетаю в любимую страну Таиланд, потом Мьянму и может быть Сингапур)
- 1. Вчера я легла....
00:20
- 2. Сегодня я встала...
06:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Бутерброд, пиццу
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы, футболку и пиджак
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Заказала билет на отдых, получила визу
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6
Немного с перепадами- нервничала из-за визы и так просто
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарна посольству, что доброжелательные
Благодарна Максиму
Благодарна папе за помощь
Благодарна тете Гале за совет
Благодарна родителям за поддержку
Мои цели
1. Ухаживать за собой: ухаживать за кожей, делать маникюр, педикюр, ходить к косметологу, на массаж. Одеваться интересно, чтобы сочеталось. Носить украшения, духи. Использовать косметику.Крем, хорошо одета
- 2. Заняться спортом: пойти в спортзал, ходить на танцы, ходить на танго, делать зарядку.
Нет
- 3. Делать что-то необыкновенное
Организовала поездку
- 4. Заниматься домом- регулярно мыть посуду, убирать, разобрать вещи, выбросить ненужное, не давать вещам накапливается нигде, а также готовить.
Нет
- 5. Эмоциональное равновесие- меньше плакать, перестать испытывать пустоту внутреннюю, чувствовать себя красивой, успешной, гордиться тем, что делаю.
Не уравновешена сегодня, но настроение в целом неплохое
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
Счастливая_яДень 7007/04/2014 22:46
"А как я общаюсь?"
-
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Гречка,котлета,слойка с вишней, 2 булочки, чай, 2 бутерброда с колбасой.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье коричневое в горошек,синяя кофта.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
посмотрела сериал
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
-
Мои цели
1. Цели по здоровью: Наладить режим дня и питание, очистить организм ; сделать натуральную косметику и бытовую химию и пользоваться только ей; проводить за компьютером не больше 2 часов в день, раз в неделю ввести разгрузочный день,с утра - зарядка.-
- 2. По творчеству: встретить благостную мастерицу,чтобы продолжить обучение шитью; дошить все начатое; вырабатывать щепетильность; перед каждой операцией читать соответствующую литературу, пока это не закрепится в памяти; навести порядок в материалах; отшить минимум 20 работ,сделать фотосессию и выложить их в группу.
-
- 3. Цели по отношениям: разобраться в отношениях с родителями, найти подруг-единомышленниц, учиться строить правильные отношения с мужчинами; больше слушать,чем говорить;искать,чему научиться у каждого; молиться - желать всем счастья;просить о помощи мужчин,делать комплименты женщинам;относиться ко всему с большей любовью,обсуждать в людях только хорошее.
-
- 4. По наполнению женской энергией: готовить новые вегетерианские блюда; готовить для Бога; каждый день делать новую прическу; салонные процедуры; каждый день уделять себе пол часа; петь и танцевать каждый день; ходить через парк; заниматься благотворительностью; постепенно выбросить все,что не нравится,и окружить себя красивыми вещами; учиться слушаться и говорить ласково;замедлиться, начать медленнее есть, ходить, жить; радоваться тому,что имею; быть счастливой и красивой,заботиться о близких; делать бытовые дела с любовью; следовать зову своего сердца.
-
- 5. Общее саморазвитие и материальные цели: научиться планировать время;развивать чувство любви к себе; получить право на землю; научиться обращаться с деньгами; дочитать ТРИЗ и книгу по развитию памяти;
-
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
RezedaДень 7007/04/2014 22:23
- Инсайты
срочно лечить кишечник!
"Дни знаний"
читала Сидорова, каждый день узнаю много нового о нашей цивилизации
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
06:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
утром кашу и чай, в обед лапшу с овощами
на ужин рис с рыбой
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье с пиджаком
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
играла в барабаны
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю родителей, вселенную,брата, подруг, таню, игоря, братье, бабушек и дедушек, работу и коллег
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
ElenaДень 7007/04/2014 22:02
- Инсайты
День хороший и солнечный. Но ребенок расстроил конечно.
"Исполнить свою собственную мечту"
Я в процессе исполнения. Настроена на результат.
- 1. Вчера я легла....
01:25
Не смогла больше читать. Переживаю, всё больше и больше.
- 2. Сегодня я встала...
09:05
Проснулась , но встала опять в 09.00. Это лень. Больше объяснений нет.
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Чай с бутербродами, печень с макаронами, черный хлеб. Чай.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Джинсы и розовую кофту.
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Пока ничего.
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Ребенок показал свой характер. Новости на работе не очень приятные.
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Спасибо Саше за хорошее общение.
2.Спасибо Вале за чай.
3.Спасибо Светлане за профессионализм.
4.Спасибо мне за вкусную еду.
5.Спасибо С. В. за поддержку.
6.Спасибо С.В. за золотой пинок.
7.Спасибо Юле за поддержку.
8.Спасибо Уле за фотки и общения.
9.Спасибо Ларисе за фотки, юмор и общение.
10.Спасибо Богу за всё, что у меня сейчас есть.
Мои цели
1. Защитить диссертацию в марте 2014 года.Процесс идет. Назначена встреча. Я готовлюсь.
- 2. в 2014 году стать тренером и вести тренинги в области развития персонала в компании, в которой работаю.
Эта мечта осуществима и будет мною реализована.
- 3. Встретить любимого человека.
Очень скоро, очень скоро. Но мне есть над еще поработать.
- 4. Купить большую квартиру.
Моя цель и моё спокойствие.
- 5. Найти свое предназначение.
Эту цель я реализую в пятом марафоне.
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана