День прошел замечательно!!!))

Весь день улыбалась и была довольна.

Порадовало, что я ушла раньше с работы и смогла уделить много времени себе.

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Ооооо, я немного разобралась в коридоре, теперь там чистенько и светло, выкинула косметику которой я не пользуюсь, в выходные продолжу:)

00:00

08:15

Булочку, салат с фасолью, макароны с говяжьим сердцем, феттучини с курицей, овсяное печенье

юбку, кофту

Позанималась в зале, отдохнула в кафе, сделала скраб для тела

7

Спасибо Богу за замечательный день

Спасибо Богу за все, что есть у меня есть

Спасибо мамуле, что беспокоиться за меня

Спасибо бабушке, что поговорила со мной

Спасибо Ольке, что посидела со мной в кафе и сходила в спортзал

Спасибо неизвестному мальчику, что проявил терпение и подождал пока я освобожу беговую дорожку

Спасибо девочке, которая выдала карточку

Мои цели

Поболтала с мамой. Сегодня радовала себя:))))))

Полчасика повышивала

Сходила в спортзал, намазалась ароматными кремами для тела.

Заметила, что стала больше слушать чем говорить, обращать внимание только на положительные качества и ситуации.

Разобралась в коридоре.

http://vk.com/id239308909

День был замечательным очень рада была увидеть маму))

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Перед выходом из дома захватила в мусор большую стопку журналов и сковороду, к ней последнее время прилипает все. По возвращению от мамы продолжу разбирать и выкидывать все.

01:30

09:30

Вафли, рыба, капуста, мандарины, грибы, яблоки

Платье, в поезде брючки и футболку

Ничего

10

Свекрови и ее любимому мужчине, за то что встретили меня с поезда и довезли др мамы,проводнику за заботу, маме за теплую встречу, Валентину за вкусную рыбу, маме за гостеприимство, маме за общение

Мои цели

Пока ничего

Ничего

Отвезла первые комплекты платочков для продажи

Оставила дома поглаженную одежду и порядок

Прибралась дома

не указана

Есть мужчины, которые хотят семью. Надо стать женщиной, которую захотят позвать замуж: мягкой, ласковой, нежной

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Разобрала часть бумаг

00:00

07:00

Груши на завтрак

Рис с салатом на обед

Апельсины и яблоки на полдник

Чай с сушками на ужин( не удержалась:(

Чувствовала себя разбито.Ходила весь день в пижаме

Приняла ванну с пеной. Затекшие мышцы сказали спасибо

4

Холодно и нервно от того что все еще в поисках работы

Р за заботу

Д за то что показывает что я еще не готова к отношениям и веду себя как ребенок

Спасибо за солнечный день

Спасибо А за приятный разговор

Спасибо В за ссылку

Спасибо мне, что я уже спокойнее отношусь к жизни

Мои цели

Заполняла анкеты онлайн

Сегодня раздражалась на мужчину и капризничала

Завершила 2 урок

Хочу получать от жизни удовольствие

Хочу радовать других и делать из счастливыми

Хочу найти настоящих друзей

Надо уже пойти м купить органайзер!!!

не указана

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Всего не успела, продолжаю.

01:00

07:00

Пила воду

Платье длинное и жемчуг

Душ, макияж, йога.

10

Благодарю Бога за новый день

Благодарю родителей за заботу

Благодарю Наиру за дружбу

Благодарю Сашу за понимание и любовь

Благодарю сына за море эмоций

Благодарю вселенную за помощь

Благодарю природу за внешность

Благодарю вселенную А.Н. за зал.

Благодарю себя за стремление

Мои цели

Улыбалась мало, не раскисала, держалась.

Здесь все отлично.

Медитировала

Получилось договориться с залом

Все как обычно, ничего нового

не указана

День был грустный. Выздоравливай мой малыш и верни нашему дому радость и счастье

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Сегодня было не до этого. Завтра надеюсь получится

09:40

09:00

Кашу кукурузную, хлеб с маслом, кофе, сосиски, мандарины, картофель со свининой, курицу по японски и спагетти, салат овощной, соки, чай нестле, чай с лимоном, печенье, джем

Дома брюки и свитер, в поликлинику джинсы и кофту

Сегодня ничего особенного, но прочитала много интересных отчетов на сайте марафона

3

Младший сын заболел ОРВИ, садик закрывается на карантин. Сегодня полдня провели в поликлинике. Всегда больше страдаю когда болеют родные а не я сама

Спасибо всем кто помогал мне весь день

Спасибо девочке, что предлагала воду сыночку в поликлинике

Спасибо мужу что сразу поехал за лекарством

Спасибо сыну старшему что всегда убирает и моет посуду

Спасибо младшему что несмотря на боль и температуру держится молодцом

Мои цели

Сегодня приготовила курицу по японски с соевым соусом, сахаром, чесноком и соусом терияки

Здесь уже стоит цель уроки учить. Сегодня не до этого было. Завтра придется пропустить экзамен

Здесь цель лечить нос. Сегодня увидела и сфотала объявление завтра позвоню это лечение солью синусита и гайморита

Сегодня младший болеет так тихо дома хоть плачь старший сын сразу подметил это

Сегодня явно не день

не указана

Сильна идея как и куда переехать в свое гнездышко. Очень хочется отдельный батчелор.. Или маленькую уютную квартирку! Прослушала лекцию Руслана, зачем женщине самой становиться счастливой. И когда он перечислял действия, необходимые для мужчин..как же это я старательно все их пытаюсь делать то... От того и усталость дикая, и радость пропала, что иду не в своих башмачках то... Конечно нацепила кирзовые сапоги а хочется летящей походкой)

Еще очень хочу заниматься рукоделием) вязать, шить...ткань на 3 юбки уже имеется ;) одна практически раскроена)

День прошел хорошо, еще бы родители жили дружно..особенно перед сном)

Завтра постараюсь придерживаться намеченных целей и делать все вовремя)

Обьять всю себя творчеством!!!

"Разбираем завалы в своей жизни!"

За сегодня разобралась целая коробка дисками, бумагами и религиозными принадлежностями.. И наведен порядок в сумочке :-) Решила взять еще денек на это задание, давно готовлюсь к нему морально да и разбираться начала даавно, но так как коробочкин еще тот...(и есть в кого)) беру еще день!

23:35

09:00

Замечательно выспалась) хоть и в тамагуне..

Утром салат фруктовый с медом и йогуртом, халва, кекс кокосовый и пирожное овсяное с вареньем:)

Чай травяной со специями

Обед: прасадный рис и дал, сабджи из картофеля с перцем зеленым, немного салат из зелени, морковки и огурца с оливковым маслом

Ужин: пол яблока, немного молока с медом

Штаны до колена и кофту

Наболталась с подругами до сыта)

Поспала днем

Замедлилась

Осталась дома)

8

Настроение ровное, черезчур ровное и меня это начинает настораживать...

Благодарю бога за жизнь

Благодарю родителей

Благодарю Игоря

Благодарю милую мою Танюшку за болтушки, и за прошлогодние реанимированные фоты!

Благодарю за сон

Благодарю Свету за болтушки тож)

Благодарю Р. Нарушевича за лекцию про счастье

Благодарю себя за то что я просто есть

Благодарю себя за разбор вещей!

Благодарю папу просто так

Мои цели

Сделано ничего, благодаря Лекции Р. Нарушевича начинаю копить и развивать женскую.

Интересно на подсознании давно есть желания да и были попытки заниматься вокалом и танцами..)

Радость вернется, нужно просто отдохнуть и напитаться)

Режим дня- провал))

Целеполагание.. Хм оказывается мужской путь, но мне в жизни необходимо структура..так что планирую на завтра:

Утро- молитва

Прогулка по пути

10-3 Говинда

После 3 встретиться с М. Отдать ключи

По возвращению домой- перебрать весь гардеропп

Вечер- 6-7- йога или танцы

Уфф провал..(

Сдала тест вчера по иглишу, 7,5. Должно пройти!

И все из списка

) совпало с первым заданием марафона)) отложила целый пакет подарков)

Разобрала черный ящик и сумочку. Я молодец!)

не указана

Нет времени сходить вечером в спортзал. Завтра попробую сходить утром.

Надо лучше заботиться о муже.

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Расчитила немного собачий шкаф, где хранятся вещи собаки, одеяла и пр. Расставила все по местам в ящике с обувью.

На душе становится как-то спокойнее, кажется, что жизнь упорядочивается.

23:00

08:00

Утро: чай, хлеб, яйца, банан.

Обед: суп, рис, мясо, тушеное с овощами, чай. Фрукты.

Ужин: йогурт.

Брюки, кофта, т.к. холодно.

Зарядку, ела фрукты, нанесла крем.

6

Спасибо мужу за заботу!

Спасибо Богу за спокойный день!

Спасибо маме за все!

Спасибо мужу за понимание.

Спасибо Богу за то, что у меня такой муж.

Спасибо маме мужа за помощь.

Спасибо себе за заботу.

Спасибо за фрукты.

Спасибо за красивую хорошую собаку.

Спасибо за хорошую погоду.

Мои цели

С переменным успехом, но стараюсь.

Почти удалось.

2 раза.

Нет.

Зарядка, уход за лицом, фрукты.

http://vk.com/verdemar

Поспать я завтра смогу в другом режиме, я надеюсь - это очень сильно исправит ситуацию

"Разбираем завалы в своей жизни!"

В голове я пыталась завалы разобрать

04:10

У меня такое впечатление, что я решила довести себя до полной попы, чтобы из нее, оттолкнувшись, выбираться)

10:00

И это было тяжело

Какую-то кучу сладостей, потому что мозгу-то надо работать

И вообще заметила, что если занята, нервничаю, то не очень думаю о здоровом питании, дома сразу мало овощей и фруктов (булки кажутся более дешевыми)

Шаровары и кофту

1. Почитала Одена

2. Поныла и полениалсь, у саботаж на все дела - ужас

8

Ругаюсь на себя, что так странно провожу последние дни

1. Маме, что погуляла с Жукой

2. Вселенной за состояние саботажа

3. Жене за Студию, за возможность работать с ним

4. Руслану за то, что играет с Жукой, принимает с ним душ по вечерам

5. Маме за стирку и уборку в нашем доме

6. Лиде за понимание

7. Школе Герцена за газету

8. Леше за работу, надеюсь, она будет получаться

9. Жуке за понимание, дневной сон и вообще за то, что он есть

10. Мужу за терпение

Мои цели

Ничего

Были вместе весь день, у меня не было ресурса на продолжительное общение. Хоть поспали днем вместе)

Читала, начала писать что-то в группе Попутчиков

Забыла выпросить список подарков))

Очень сложно все время возвращать себя в то, что вся моя жизнь - моя ответственность. Очень стараюсь.

не указана

День сегодня начался очень интересно. начну с того,что вчера у нас выпало очень много снега,и естественно все машины были завалены. Мало того,что я ночью совсем плохо спала(доченька все просыпалась и просыпалась),так я еще и заболела,поэтому чувствовала себя как разбитое корыто с утра,но мне надо было ехать в колледж,выступать с презентацией. Ну вроде как только я себя в порядок привела,я почуствовала себя намного лучше плюс мой Мч сделал завтрак( правда после завтрака вспылил, что я выкминула его чеки,которые кстати валялись где-то в пакетике в гараже никому не нужные уже 3 месяц...ну я их конечно втихаря и выкинула),но потом быстренько исправился и пошел мне чистить и прогревать машину. А так как ему еадо было в 10 утра срочно быть в одном месте, он и говорит давай я возьму твои ключи, прогрею твою машину, а ты пока собирайся и уехал. Естественно я довольная, крашусь, одеваюсь, прихорашиваюсь,фоткую себя и неспеша выхожу из дома. Закрываю все двери,проверяю и иду довольная к своей машине. Смотрю моя машина не работает,холодная,открываю дверь-а там нет ключей. Тут я понимаю,что мой МЧ их случайно забрал. Звоню ему на телефон-естественно не поднимает. Бегу обратно в дом,проверяю все двери-они закрыты. Что делать?как быть?у меня же презентация,я подготовилась,пропускать не хочется...в итоге бегу к соседке, рассказываю ее ситуацию и она мне дает ключи от своей дорогой машины.я отказываюсь,говорю что боюсь брать ее машину,вдруг дороги скользкие после снегопада,мало ли что...а она отмахивается и говрит-бери,никаких проблем. ну так как выбор у меня небольшой-я взяла. Только села в эту замечательную машину(эххх,мне б такую) и смотрю мой Мч приехал. Я бегом за ключами и вперед в колледж,но на этом мои приключения не закончились-я пропустила свой съезд,приехала в колледж за 5 минут до занятий.Чуть не потеряла свой айфон по дороге в колледж. Буквально в последнюю минуту подбегаю к аудитории,запыхавшаяся и вижу,что ...там никого нет и дверь закрыта. и только потом я увидела объявления,что занятий сегодня не будет,так у препода заболел ребенок.

какой я сделал вывод для себя-не нервничать по пустякам,они действительно этого не стоят. Занятия,презентация-это все второстепенно по сравнению с потраченными нервами,не злиться на своих близких-они же это не специально(я кстати,была очень спокойна) и наблюдать за знаками свыше.

а в целом день прошел хорошо-мы слепили снеговика,покатались на санках,съездили на ужин к родственникам.А еще плюс на свое неважное самочувствие,выполнила задания по взлету,убралась и осталась очень довольно. на все про все у меня ушло 20 минут, а в доме стало значительно чище и это мне очень нравится.

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Почистила файлы в компьютере, свой емейл. а еще организовала все в ящичке своего стола и в шкафчиках с бельем. Как я писала уже раньше,мне этот процесс очень нравится. Получаю очень большое удовольствие от того,когда все лежит на своих местах и нет ничего ненужного

01:00

Пошла спать в 11.40, но проснулась доченька и плакала до часу ночи

07:50

затрак-американские блинчики с бананом,кофе без кофеина,булочку

Ланч-бейгл с лососем, чай, бейгл с маслои и сыром и шоколадкой

перкус-чай с бейгл,сыром,медом,яблоко

ужин-морской окунь,брюсельская капуста,салат,коричневый рис,торт

штаны от пижамы,халат,джинсы и красивую кофточку

написала отчет во флайвзлете,поспала днем,сходили в гости к родственникам,почмитала отчеты девочек,послушала музыку, почитала журнал

5

так как я заболела:(((

Большое спасибо моему любимому за завтрак

Большое спасибо моему любимому за заботу

Большое спасибо моему любимому,за то что почистил машину

Большое спасибо моей доченьке,которую я люблювсе больше и больше с каждым днем

Спасибо большое соседке,которая предложила свою дорогую машину

Спасибо Сильвие и Серджио за вкусный ужин

Спасибо Богу за такой чудесный,красивый зимнмй день

Спасибо родителям за все!

Спасибо этому марафону

Спасибо отчетам девочек за полезную информацию

Мои цели

сегодня выполнила второе задание. Результами довольна.

ничего

кушали здоровую пищу,покатались на санках,слепили снеговика

пока ничего

4 бутылки

не указана

Хороший день, но много времени ушло впустую. Завтра все распланирую четче!

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Сегодня только собралась разбирать завалы в компьютере, как организовалась поездка в магазин. После времени тоже не было. Перенесу чистку компа на завтра. Главное - точно знаю, где чистить)))

23:20

08:45

Мне помогли проснуться, но в принципе больше спать не хотелось.

Завтрак: хлопья с молоком, чай

Питьевой йогурт

Кофе

Ужин: салат, клубничка, смородина, мандаринки, чай

Юбочка и свитерок

Купила себе разных вкусняшек. Вечером планирую сделать масочку из масла авокадо.

7

Сегодня хотелось уединения, а его было совсем мало. А в целом день прошел неплохо.

1. Себе - за порядок дома и за вкусняшки 2. Ане - за компанию в магазине 3. Вите - за то, что занял мужа интересной информацией 4. Секретарю врача - за владение украинским))) 5. Польской почте - за простоту 6. Сети магазинов "Альма" - за вкусные продукты 7. Еще одно спасибо Анюте - за подаренные пробнички косметики 8. Маме - за то, что она есть. Люблю с ней разговаривать) 9. Марафону - за режим дня и ответственность 10. Солнышку - за то, что оно сегодня было)

Мои цели

пару печенек

моя классика

Сегодня меня муж упрекнул в том, что я не прячу продукты в холодильник. Я обилась. Вот кто бы говорил?! мне стало так обидно! и я не стала спорить. Просто сказала, что я всегда все убираю)

норм

-

не указана