Димина ДевочкаДень 7310/04/2014 21:46
- Инсайты
После йоги такая расслабленная... Пойду-ка я спать 🙂
"Добрые дела каждый день"
Про добрые дела:
покормила птичек. Это уже давно стало доброй традицией 🙂
Испекла яблочный пирог на работу. Для Наташи - отдельно постные
печеньки. Если делать праздник, то для всех 🙂
Подарила коробочку конфет тетечке в столовке. Она так ко мне
по-матерински относится, пытается всегда накормить, хоть я ничего у них
не могу есть)) Ее душевность топит самые жесткие сердца)))
Принесла контейнер для сотрудницы, ей пригодится.
Вот это мои хорошие дела. Легко и с большим удовольствием :))
- 1. Вчера я легла....
22:30
- 2. Сегодня я встала...
06:30
Зарядки не было 🙂
Вес 51,1
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
З: отварная картофелина, овощное рагу. Немного чая, кекс и печенька
(постные)
После еды 2 ч не пила!
Перекус на работе: 1 д. черного шок., орешки, чай, 4 крекера, 2
барбариски, банан
Обед: суп овощной, хлеб
После еды 2 ч не пила!
Ужин: зеленый салат, фрукты
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платьишко
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
Уложила волосы, СХОДИЛА НА ЙОГУ
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
- себе, что сходила на йогу
- себе за добрые дела
- Богу за то, что у Димы хорошо прошло совещание
- Диме за хорошее настроение
- Богу за деньги, которыми мы располагаем
- всем друзьям за все хорошее
- Валяевым за марафон
Мои цели
1. быть МУДРОЙ женой+++
- 2. ощущение внутреннего счастья
+++
- 3. стать доброй и более терпимой к людям. ОТУЧИТЬСЯ КРИТИКОВАТЬ!
Ну не совсем, как могла бы.
- 4. наладить отношения со свекровью
Никаких положительных и новых сдвигов. На тройку((
- 5. Перейти на питание "живой" едой.
Фрукты и салат
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана