Елена

День 73

10/04/2014 21:48

• Инсайты

  Сегодня былараздражена на многое, на все не доделанные дела, которыен по каким-то причинам не получаются, к середине дня справилась с настроением и пошла заниматься остальными вещима которые я могу изменить

• "А как я общаюсь?"

  поняла еще что очень сильно напираю на свою точку зрения в общении с младшей сестрой.

Ежедневные показатели

• 1. Вчера я легла....

  01:25

• 2. Сегодня я встала...

  10:30

• 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂

  творог, щи, тыквенный суп, яйцо, молоко, груши

• 4. Что я сегодня носила в течение дня?

  опять фиолетовое платье и болеро

• 5. Что я сегодня сделала для себя?

  погуляла

• 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

  7

• 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

  спасибо маме и папе, спасибо вселенной, спасибо природе, спасибо Зине и Маше, спасибо Глаше, спасибо всем с кем я знаком

• Мои цели

  1. Красиво выглядеть

  сегодня дома была целый день, только гулять выходила.

• 2. Содержать дом в чистоте

  Нет придела совершенству но то что я хотела - получилось, считаю цель достигнутой и убираю из списка

• 3. Каждый день делать гимнастику

  сегодня вяло было - то одно, то второе мешало... не занималась

• 4. Научиться вкусно готовить

  ничего не готовила

• 5. Пойти в бассейн

  теперь уже на следующей неделе, но с этой целью я уже справилась - буду посещать регулярно, завтра найду ей замену

• Ссылка на отчет в соц. сети

  не указана