Наша поездка во Флориду была чудесной. За неделю мы проехали 1500 миль, посетили три больших и несколько маленьких городков. Познакомились с новыми и навестили старых друзей.

Основное упражнение, которое я отрабатывала за это время – находиться здесь и сейчас, не думая ни о прошлом, ни о будущем. Здесь и сейчас, не переносясь мысленно в другое место, где меня ждет работа и т.д. В отпуске это упражнение получается идеально!

"Дни заботы о волосах"

Сделала шикарную маску-ламинирование в домашних условиях с желатином и продуктами для волос Мароккан ойл. Волосы стали еще волшебнее.

03:10

09:20

мороженое чечевичный суп, броккойли с яйцами

леггинсы и тунику

выспалась

8

Я благодарна вселенной и Богу за волшебный отпуск во Флориде, за время для себя, за коллег, за маму, которая поддерживает, за супруга который стремится развивать карьеру и заботиться о семье, за свое здоровье. За друзей и подруг, за уроки жизни.

Мои цели

+

йога

+

+

+

https://vk.com/julianawagner

Наше волшебное путешествие по Флориде продолжается! В последнее время идут знаки о том, что нужно еще больше уделять времени уделять спорту и здоровому образу жизни. Встречаются необычайно интересные люди! Задумалась о марафоне осенью.

Сегодня провели пол дня в чудесном парке на берегу океана. Купались в лазурной воде, загорали. А потом сели в машину и поехали в следующий город. Пишу свой отчет в машине по дороге в Тампу. Как же ты красива, Флорида.

Девочки, хочу всем сказать. Не бойтесь путешествовать и тратить время и деньги на поездки! Возможности посмотреть мир всегда будут, главное прогнать от себя ненужные страхи. Путешествия раскроют ваш кругозор, вы станете интереснее для окружающих, а возможно они помогут отказаться от унылой работы в офисе.

"Дни заботы о волосах"

как-нибудь выложу фото всех моих средств для волос, их бы хватило на 10 человек. Благодарна вселенной за эту возможность. Поэтому за волосами ухаживаю каждый день

01:20

08:05

авокадо, манго, папайю и сендвич

шаровары и футболку, купальник

наслаждалась океаном

9

Сегодня я благодарна за любовь в своем сердце, которая разливается теплой струей по всему телу.

За волшебное солнышко, океан и песок и за время с мужем

За вселенную возможностей

За свою семью

За друзей и работу!

Господи я благодарна за все что происходит в моей жизни и даже если что-то идет не так, как мне хотелось бы я понимаю, что все что происходит - это твои уроки! Я люблю эту вселенную!

Благодарна за новые интересные мысли

Мои цели

сдан

17ю5 километров за день

только сажусь за работу

читаю

времени на это не было

не указана

Целую неделю не заполняла отчеты и вообще я разболталась очень. А все потому что бывает такой уровень счастья – когда тебе вообще ничего не хочется делать постороннего, время летит и ты находишься здесь и сейчас, не отвлекаясь ни на что.

Последнюю неделю мы провели в путешествиях. Сейчас прилетели в Майями отсюда на машине скоро двинемся в путь, а пока наслаждаемся волшебными пляжами с белоснежным песочком, теплым морем, вкуснейшими морепродуктами и шикарными закатами.

"Дни заботы о красоте лица"

Ой какая я загорелая стала, красотень

01:10

10:30

много суши

штаны-авганки и купальник

нежилась в теплом море и на пляже

9

Сегодня я благодарна за волшебную погоду и тепло.

За любимого мужа, который свозил покататься на байдарке

За маму, которая помогает с бизнесом

За коллег, которые рядом хоть и далеко

За папу, за то что он поддерживает маму и всегда с ней рядом

За сестренку, которая наконец-то приняла важное для себя решение

Я благодарна вселенной и Богу за удивительные возможности, которые она мне дает

Мои цели

сдан

ой сколько я тут плаваю

работаю по вечерам

читаю)

пока не получается

не указана

Чтобы не случилось в вашей жизни от вашей реакции на происходящее, зависит очень многое. Поэтому я стараюсь не обращать внимание на неприятности и оставаться позитивной не смотря ни на что. Самое важное – это безграничная любовь в сердце: любовь к родным и близким, природе и всем вокруг.

"Дни заботы о красоте лица"

Забочусь о своей внешности постоянно, так как даже если забываю, муж всегда напомнит о важности хорошо выглядеть (по-доброму). Сегодня купила новый филер для мимических морщинок. Хотя у меня их всего две не больших от смешинок.

02:00

11:30

спашетти с броколли и болгарским перцем, фрукты и овощи

платье шертяное и леггинсы

купила новый филер для мимических морщинок. Хотя у меня их всего две не больших от смешинок.

6

Я благодарна за свою семью, и, не смотря на то, что мама с папой далеко, они поддерживают меня.

Я благодарна за своего мужа, который помогает мне во многих вещах, жалеет меня, если я не важно себя чувствую

Я благодарна за учителей в школе, которые помогают мне вести занятия, поддерживают меня и ободряют

Я благодарна за А. которая за короткое время стала мне настоящим другом, не смотря на разные культуры.

Я благодарна Анжеле, за то что она меня познакомила со своей семьей, которые стали настоящей поддержкой и опорой.

Я благодарна своим коллегам, за то что терпят все мои выходки

Я благодарна вселенной за все что есть в моей жизни.

Мои цели

экзамен сдан

8 тысяч шагов)

пишу пишу пишу

читаю

пока никак

не указана

Опять не успела заполнить отчет. И потом праздник же был. У меня период работы со своей гордостью и высокомерием. А еще стремлением к признанию. Безумно раздражает что человек, которые продвигается в свои проектах благодаря мне, думает, что все чего он достиг он достиг самостоятельно.

Пришло вот такое сравнение: почему, когда знаменитости получают Оскары, в своей речи говорят благодарности всем тем людям, которые им помогали? Потому что они понимают, что они ПРОДУКТ. Лицо марки. И все то, чего они достигли, они достигли не сами, а при поддержке команды. И без команды они бы не смогли. Также и в нашей обыденной жизни, мы должны понимать, что все наши достижения – это не только наша работа, а также работа нашей команды. Но по ходу человек этого не понимает. А я работаю над собой, чтобы не злиться на него, в конечном итоге не признание людское важно, а те изменения, которые наша общая деятельность принесет в мир.

"Работаем с гардеробом"

Заказала новых платюшек, скоро в отпуск

02:05

11:50

спагетти с грибами, и много-много суши

тунику шерстяную и леггинсы

накупила косметики и все попробовала

8

Сегодня я благодарна за волшебное время с девочками за рукодельем и чаем с пироженками.

За любимого мужа, который пригласил на шикарный ужин с живой музыкой

За маму с папой, которые с утра поздравляли с праздником и по скайпу показывали подарочки, которые они мне купили

За партнера по работе, который учит бороться с гордыней.

За любовь в сердце и возможность помогать людям.

За поздравления со всех концов света

За отличную новость вечером

Мои цели

с этой целью всее

йога - пол часа

расписала большой проект

читаю

сегодня не занималась

https://vk.com/julianawagner

Столько всего хочется написать, за все то время, что не могла полноценно писать инсайты. Но держу себя в руках, чтобы не написать целую поэму.

Моя жизнь сейчас – это тренировка умения доверять Богу и вселенной. Доверять и ждать терпеливо и смиренно. И при этом, не забывая жить.

Жду ответов от стипендии и университетов, от этого будет зависеть, в каком городе мы будем жить следующие два года. А возможно и не будет. Потому что возможно мы переедем в тот город, в котором у мужа будет работа. Мне нравится такая жизнь, но с другой стороны эта непонятность меня настораживает. И это безумно важно уметь доверять Богу и не совершать ненужных поступков, бежать сломя голову.

С другой стороны я не представляю для себя жизни в одном и том же городе 10 лет, с выездом в отпуск раз в год. Такая жизнь совсем не для меня. Я люблю двигаться, вместе с мужем переезжать в разные города и страны, встречать новых людей, помогать ему расти и развиваться, при этом, не забывая и о своем росте. Это волшебно. Многие хотели бы так жить, но боятся попробовать. Боятся, что не смогут выдержать темпа.

Делать то, что должны делать, при этом, не перегибая палку. Вот что важно.

"Работаем с гардеробом"

Так как живу я в основном в трех городах и вещи мои распределились между тремя квартирами, всю картину своего гардероба увидеть очень сложно.

Но ревизию гардероба провожу очень часто, раздаю вещи, которые уже не хочу носить, чтобы пришло что-то новое.

Зимой носить юбки для меня очень сложно, потому что я невыносимый мерзляк. А длинные юбки мокреют от соли и снега. Дороги в нашем городе щедро посыпают цветной солью. Поэтому ношу в основном длинные свитера и туники и теплые леггинсы или брюки на резинке. Потому что не люблю как перетягивают джинсы живот.

А вот на весну у меня миллион прекрасных платюшек и юбочек, жду когда смогу их вытащить.

00:10

09:30

авокадо, сендвич и равиоли. И много-много имбирного чая

тунику и леггинся, свитер

шикарный мейкап и прическу

8

Сегодня хочется написать длинный лист благодарностей за все что у меня было, есть и будет

Я благодарю Бога, за все что есть в моей жизни. За всех тех людей, которые окружают меня и всех тех, кто, даже находясь на расстоянии, за океаном поддерживают меня, верят в меня и в мое предназначение.

Я благодарю вселенную и Бога за своего любящего мужа, который за 6 лет вместе вырос значительно и стал настоящим мужчиной.

Я благодарю Бога, за тех людей, которые встречались и встречаются на моем пути которые приносили боль и разочарования. Благодаря вам я выросла очень сильно в эмоциональном плане. Еще в подростковом возрасте я поняла, что обращать внимание на недоброжелателей и завистников – это тратить свою энергию в ненужном направлении. Не всегда конечно получается совсем не обращать внимания – так как ничто человеческое мне не чуждо, но я всегда стараюсь преобразовывать весь негатив себе на пользу. Спасибо всем тем в школе, для кого моя экстраординарность была чем-то диким, спасибо вам. Благодаря вам я поступила на грант в лучший университет. Спасибо подругам, которые завидовали моей успешности и любви учителей – вы сделали меня сильнее.

Спасибо коллегам на первой работе, которые говорили, что у меня ничего не получится. Благодаря вам я имею все то, что у меня сейчас есть. Особенно благодарно коллеге, которая своими интригами поссорила меня с моей наставницей и настроила ее против меня. Ты добилась своего, но одного ты не знала, что твои жизненные уроки – это то, что я очень ценю сейчас.

Я благодарна за уроки прошлого года. Вы бесценны. Спасибо вам люди, которые возвращали меня с небес на землю. Я надеюсь не наступать на эти грабли еще раз. Но если все же наступлю, спасибо вам за это.

А еще я очень благодарна своим жизненным учителям, которых у меня очень много в жизни было. С самого детства меня тянуло общаться с людьми постарше, умнее и самое главное мудрее. Спасибо вам, родные. Вы приходите и уходите из моей жизни, но те знания, которые вы мне даете бесценны. И хотя мне многому еще нужно учится, я благодарна вам за это, за те знания о мудрости, которые вы мне даете. Спасибо.

Спасибо Богу и вселенной за все путешествия и дороги, которые были в моей жизни и еще будут. За последние семь лет я объездила половину мира! Спасибо большое за эту возможность.

Спасибо за возможность работать с замечательными людьми, спасибо за возможность прикоснуться к великому, спасибо, спасибо, спасибо.

Мое сердце переполнено благодарностью, мое сердце жаждет сказать спасибо за все. Каждому, кто встретился на моем пути и кто еще встретится!

Спасибо вселенной за то что дает знаки, которые ведут меня по волшебной дороге жизни, спасибо!

Мои цели

с этой целью все. теперь жду ответов от университетов

- 2 кг за месяц, не плохо) хотя потеря веса совсем не цель, но я люблю себя тростинку

а работа работается)

читаю

с этой целью пока никак

https://vk.com/julianawagner

С завтрашнего для обещаю начать писать отчеты, а пока был период долгого затишья. Много была в разьездах и работе

"Учимся говорить "Нет""

Стало не интересно проходить задания потому что уже многие сделаны, поэтому стала очень редко писать

00:00

09:40

бурито и салат

Брюки и свитер, дома пижаму

15 км прогулок

5

Благодарна вселенной за все возможности, что она дает

Мои цели

жду ответов от университетов

15 км за сегодня, я умница

сдалала большую презентацию

читаю, но мало

пока не очень

https://vk.com/julianawagner

Сегодня был длинный день. Я отдохнула от поездки в Чикаго за понедельник и вторник и с утра планировала выехать к подруге в маленький городок на севере Штата, таксист приехал позже, и я опоздала на свой автобус. И так расстроилась из за этого, сама от себя не ожидала, но в итоге поехала следующим рейсом и подруга встретила меня в соседнем от нее городке (до куда шел автобус) и мы поехали в ней домой. Был ужасный снегопад и шторм и мы очень тяжело добирались до ее дома.

И вот я у нее дома, греюсь у теплейшего камина, и, со смехом рассказываю историю сегодняшнего дня.

Пока ехала весь день в автобусе очень много размышляла, о том, что иногда нам нужна эмоциональная встряска. Мы не можем всегда находиться на позитиве и держать все в себе. Хорошо что таксист попался адекватный мужик, и вытерпел мои слезы (а расстроилась я из-за того что все пошло не по плану очень сильно).

Иногда нужно поплакать и «выпустить пар», что я сегодня и сделала.

"Учимся говорить "Нет""

Отличное упражнение!

01:15

постепенно возвращаюсь к нормальному челоче

10:30

отличный ужив в индийском стиле

тунику и леггинсы

много плакала)

7

Благодарно что не смотря на шторм добралась до места

Мои цели

n/a

n/a

n/a

n/a

n/a

https://vk.com/julianawagner

Спасибо за волшебные выходные в Чикаго мужу. Была в Чикаго несколько раз проездом, но практически ничего не видела. И вот в этот раз этот город открылся для меня. Я почувствовала его запах, его вибрации и его душу. Спасибо вселенной за возможности вокруг нас. А могла бы проваляться все выходные дома, так как в четверг неважно себя чувствовала. Но сказала «ДА» поездке и ни разу не пожалела (наверно только когда возвращались обратно 12 часов).

Стоять на месте – это двигаться назад, не стойте на месте, меняйтесь, развивайтесь, благо возможностей для этого вокруг миллиарды. И вселенная вас услышит!

"Учимся говорить "Да""

Это задание для меня совсем не сложно, так как я всегда открыта для всего нового и интересного. А на выходных мы были в Чикаго и говорить «ДА» было совсем легко

01:00

На самом деле не знаю во сколько точто я легла спать, так как всю ночь мы ехали из Чикаго домой и это было очень неудобно для сна

09:25

Macaroni&Cheese

Пончо и леггинсы

Ванна, массаж

8

Благодарна за то что мы благополучно добрались домой

Благодарна за тихое время, которое получилось провести сегодня

За мамину помощь в работе и за ее неисчерпаемый позитив

Мужу за классную поезду

К. за то что согласилась перенести встречу, на которую я опаздывала

Мои цели

волшебные выходные в Чикаго, и никаких занятий

мой шагомер показал 16 тысяч шагов за один день:)

поработала над стратегией развития в дороге

читаю новую книгу по маркетингу

волшебные выходные в Чикаго, и никаких занятий

https://vk.com/julianawagner

Спасибо за волшебные выходные в Чикаго мужу. Была в Чикаго несколько раз проездом, но практически ничего не видела. И вот в этот раз этот город открылся для меня. Я почувствовала его запах, его вибрации и его душу. Спасибо вселенной за возможности вокруг нас. А могла бы проваляться все выходные дома, так как в четверг неважно себя чувствовала. Но сказала «ДА» поездке и ни разу не пожалела (наверно только когда возвращались обратно 12 часов).

Стоять на месте – это двигаться назад, не стойте на месте, меняйтесь, развивайтесь, благо возможностей для этого вокруг миллиарды. И вселенная вас услышит!

"Учимся говорить "Да""

Это задание для меня совсем не сложно, так как я всегда открыта для всего нового и интересного. А на выходных мы были в Чикаго и говорить «ДА» было совсем легко

01:00

На самом деле не знаю во сколько точто я легла спать, так как всю ночь мы ехали из Чикаго домой и это было очень неудобно для сна

09:25

Macaroni&Cheese

Пончо и леггинсы

Ванна, массаж

8

Благодарна за то что мы благополучно добрались домой

Благодарна за тихое время, которое получилось провести сегодня

За мамину помощь в работе и за ее неисчерпаемый позитив

Мужу за классную поезду

К. за то что согласилась перенести встречу, на которую я опаздывала

Мои цели

волшебные выходные в Чикаго, и никаких занятий

мой шагомер показал 16 тысяч шагов за один день:)

поработала над стратегией развития в дороге

читаю новую книгу по маркетингу

волшебные выходные в Чикаго, и никаких занятий

https://vk.com/julianawagner