KaterinakРоссия, самые лучшие страны мира +3- Семейное положение
замужем
- Количество детей
1
- О себе
-
KaterinakДень 9127/04/2014 15:39
- Инсайты
супер! я молодец! надо заниматься собо!
"Сделать приятный сюрприз"
прочитаю
- 1. Вчера я легла....
01:00
- 2. Сегодня я встала...
08:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
мало! ура!
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платишко, колготки )
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
женю отчитала
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
агатику любимому, маме
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
отчитала
Мои цели
1. 5 мин зарядки, снять лишние кило и хорошо выглядетьнет
- 2. ежедневно продвигать свой проект, записывать касты, писать продающие тексты, проводить тренинги, писать статьи
нет
- 3. ежедневно делать что то для своей унихипили
отчитала женю
- 4. поиск мужчины моей мечты
пока нет
- 5. выкупить третью комнату у саши
деньги ищем
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 9026/04/2014 08:13
- Инсайты
заботиться о себе
"Сделать приятный сюрприз"
подумаю
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
чай и борщ. вообще я становлюсь малоежкой
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
брючки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
сайт знк
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
агатику маме жене
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
обойдется
Мои цели
1. 5 мин зарядки, снять лишние кило и хорошо выглядетьпока нет
- 2. ежедневно продвигать свой проект, записывать касты, писать продающие тексты, проводить тренинги, писать статьи
пока нет
- 3. ежедневно делать что то для своей унихипили
1
- 4. поиск мужчины моей мечты
1
- 5. выкупить третью комнату у саши
1
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8925/04/2014 23:14
- Инсайты
повышать самооценку
"Вовремя закрыть рот"
да
- 1. Вчера я легла....
00:15
- 2. Сегодня я встала...
10:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
суп пирожок , сегодня я собой довольна
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
брюки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
кушала мало
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
2
была на сайте зн и хотелось плакать тк женя ленив и нагл
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
мне ребятам агатику афине алене
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
еду
Мои цели
1. 5 мин зарядки, снять лишние кило и хорошо выглядетьнет
- 2. ежедневно продвигать свой проект, записывать касты, писать продающие тексты, проводить тренинги, писать статьи
нет
- 3. ежедневно делать что то для своей унихипили
да слушала ее
- 4. поиск мужчины моей мечты
да
- 5. выкупить третью комнату у саши
да
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8824/04/2014 21:39
- Инсайты
затра я могу заняться собой
"Вовремя закрыть рот"
я буду практиковать! я уже чаще могу промолчать
- 1. Вчера я легла....
00:30
не выспалась
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
слдкое ем ведрами и уже прыщи посыпались
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
брюки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
приняла решение менять свою жизнь, а не терпеть
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
1
сегодня я расстроена. мы заключили соглашение, чтобы он месяц не пил. он продержался 2 дня и снова в рюмку. я в очередной раз убедилась что ж пьет и не может отказаться от алкоголя. и не хочет. основные его затеи - игры в планшете. он сидит дома, но никакой помощи оказывать не хочет. не хочет готовить еду, помогать убираться или что то еще делать. целей он никакх достигать не хочет, с собакой заниматься тоже не хочет. а все делать одна, как моя мама я не хочу. я пока не буду лечиться от глистов, сейчас ребенок не уместен. я еще рожу может через несколько лет. но чем дальше, тем я понимаю, что ни к чему мне портить ему жизнь. у меня есть моя собака, я хочу ее переименовать и дать ей другое имя, под себя. чем я расстроена? 1) я не хочу растить ребенка одна 2) я не хочу все время жить и сама себя обеспечивать, тк мужчина меня обеспечивать не хочет. 3) я хочу гордиться своим мужчиной, что он хочет построить дом, что он за многое берется, что он активный, спортивный.
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
богу. агаше.
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
я поняла оч многое
Мои цели
1. 5 мин зарядки, снять лишние кило и хорошо выглядетьвсе пропустила. трескала скадкоеа
- 2. ежедневно продвигать свой проект, записывать касты, писать продающие тексты, проводить тренинги, писать статьи
сегодня не
- 3. ежедневно делать что то для своей унихипили
я сегодня прислушалась, моя девочка плачет, она хочет заботы, любви, внимания
- 4. поиск мужчины моей мечты
я бы могла уже что то сделать
- 5. выкупить третью комнату у саши
завтра поговорить во сколько саша бывает
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8723/04/2014 11:05
- Инсайты
начать готовиться к марафону
"Принятие супруга"
в процессе
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
сладкое, картошку. на ночь яйцо
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
брюки и кофту
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
сходила в баню
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
я была оч рада видеть катюшку
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
катеньке афинке женьке агатьке
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
не мешала маме готовить картошку
Мои цели
1. чтобы я похудела и была не зависима от пищипока трескаю сладкое как боров
- 2. чтобы у меня дома был порядок и хор здоровье
нихнера не сделала
- 3. чтобы я научилась любить себя - здоровье
баня
- 4. хочу чтобы мой день был эффективным
отчет утом заполняю
- 5. чтобы наши отношения с моей девочкой были идеальны
слушаю себя
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8622/04/2014 08:59
- Инсайты
женя у меня отлично умеет договариваться. я могу им гордиться
"Принятие супруга"
слушаю
- 1. Вчера я легла....
01:00
- 2. Сегодня я встала...
08:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
творог на ночь
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
спорт штаны обтягивающие
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
ничиго. личико протерла тоником и намазала сывороткой
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
у нас была такая спроченность с женей
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
жизни богу агате афине жене ларисе, что предупредила, что так будет
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
почистила апельсинку
Мои цели
1. чтобы я похудела и была не зависима от пищиела меньше
- 2. чтобы у меня дома был порядок и хор здоровье
меньше ела
- 3. чтобы я научилась любить себя - здоровье
не грызла ногти
- 4. хочу чтобы мой день был эффективным
вчера был хор дала задание ксюше - марину проверила - скачивание курсов настроила
- 5. чтобы наши отношения с моей девочкой были идеальны
стараюсь жить в согласии с собой
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8521/04/2014 11:20
- Инсайты
отношение к себе, меньше кушать
"Пишем письмо обид"
готово, мне понравилось
- 1. Вчера я легла....
02:00
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
Были у Оли в гостях: шашлыки, салат, торт, объелась и был тяжелый желудок.
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
блюки и футболку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
ванна с пенкой вечером
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
жене оле агате афине, благодарю что не убежала от нас.
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
обнимала и была за рулем, а он пил
Мои цели
1. чтобы я похудела и была не зависима от пищипока не удается
- 2. чтобы у меня дома был порядок и хор здоровье
пока разброс
- 3. чтобы я научилась любить себя - здоровье
пока тоже не получается
- 4. хочу чтобы мой день был эффективным
пока не получается
- 5. чтобы наши отношения с моей девочкой были идеальны
пока ничиго для этого не делаю, только ванну вчера
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8420/04/2014 10:02
- Инсайты
больше посвятить себе, принять ванну с солью
"Пишем письмо обид"
напишу чуть позже
- 1. Вчера я легла....
23:20
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
мало кушала. картошку утом и суп вечером
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
футболку длинную и легенсы
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
вчера ничиго - только отдохнула и злилась на женю, что он пьет и не хочет останавливаться
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
3
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Агате маме папе афине оле. жене несте ларисе
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
вчера- заключила соглашение чтоб не пил месяц
Мои цели
1. чтобы я похудела и была не зависима от пищистараюсь
- 2. чтобы у меня дома был порядок и хор здоровье
порядок-да избавляюсь от лишних вещей
- 3. чтобы я научилась любить себя - здоровье
пока для здоровья только прогулки
- 4. хочу чтобы мой день был эффективным
пока не довольна своим днем, бизнес стоит
- 5. чтобы наши отношения с моей девочкой были идеальны
я с ней не общаюсь, а жаль
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8319/04/2014 08:49
- Инсайты
хороший дом у ларисы, отпустить
"Ваши сильные и слабые стороны"
я молодец, я себя уже не ругаю
- 1. Вчера я легла....
23:00
- 2. Сегодня я встала...
08:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
картошку, чай
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
легинсы и футболку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
разобрала часть дисков
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
женя напился и ночью меня будил
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
маме богу алене ларисе
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
не ругалась, еду приготовила
Мои цели
1. чтобы я похудела и была не зависима от пищистараюсь
- 2. чтобы у меня дома был порядок и хор здоровье
домработница
- 3. чтобы я научилась любить себя - здоровье
надеюсь получися
- 4. хочу чтобы мой день был эффективным
пока средне
- 5. чтобы наши отношения с моей девочкой были идеальны
да, но я ей не занимаюсь
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели
KaterinakДень 8218/04/2014 11:46
- Инсайты
уделить время себе
"Ваши сильные и слабые стороны"
я молодец! у меня высокая самооценка я об этом знаю. И оч этим горжусь!
- 1. Вчера я легла....
00:20
- 2. Сегодня я встала...
09:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
сладкое и грушу. чай вкусный
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье легинцы
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
помою голову, сделала первоочередное - свои дела
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
агатику афинчику жене ивану маме папе сестренке
- 8. Что я сделала сегодня для близкого человека?
завтрак
Мои цели
1. чтобы я похудела и была не зависима от пищиура! сегодня ела меньше
- 2. чтобы у меня дома был порядок и хор здоровье
пока ничиго, занимаюсь поисками дома
- 3. чтобы я научилась любить себя - здоровье
пока ничиго, занимаюсь поисками дома
- 4. хочу чтобы мой день был эффективным
пока ничиго, занимаюсь поисками дома
- 5. чтобы наши отношения с моей девочкой были идеальны
я себя не ругаю
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана