
- Семейное положение
не замужем

День 8522/04/2014 22:40
- Инсайты
день прошел замечательно, задуманное осуществилось,почти все приготовления к поездке выполнены. На работе тоже все интересно. Скоро крутить педали по Южному Казахстану! ура! завтра интересный день! много встреч по работе, немецкий вечером. Новый день, новые возможности, новые перспективы! Здоровье, счастье, радость и любовь!
"Задействуйте все четыре уровня"
время от времени вспоминала задание
принятие других, акцептование каждого, дружба и любовь. Благодарность всему и всем за все!
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром йогурт с яблоком и гранатом
в обед суп лапшу
на ужин уху
на перекусы яблоки и пироги с чаем
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку, рубашку и пиджак
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
купила походу сандалии, спорт снарягу, снеки
сделала эпиляцию бикини
нормально кушала
постирала вещи
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю вселенную за новый день, за жизнь, за солнце, за небо и весну
Благодарю родителей за их труд, за рождение, за воспитание, питание, обучение
Благодарю брата и тетю за их участие
Благодарю своих бабушек и дедушек за отличное детство
Благодарю 90-е годы за незабываемый опыт, за то, что у нас было детство без компьютеров, за радость общение
Благодарю себя за желание учиться и развиваться
Благодарю всех своих учителей
Благодарю Ольгу Валяеву за возможность записывать и анализировать свою жизнь
Благодарю машиистов электропоездов
Благодарю Оксану за эпиляцию
Благодарю мальчика из Экспедиции, который мне продал со скидкой
Благодарю коллег за понимание
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 8421/04/2014 22:42
- Инсайты
семья- это самое важное. Я чувствую, что готова к семье, к мужу любимому и любящему, к детям. Я хочу семью.
"Задействуйте все четыре уровня"
Кроме физического уровня, другие старалась задействовать. И это чувствуется, тело просит упражнений. Будут- в пятницу уезжаю в велотур"""
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
06:50
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром йогурт с мандарином
в обед уху
на ужин протертую редьку и суп лапшу
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье и пиджак
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
занималась китайским
занималась на барабанах
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю вселенную за новый день, за солнце и ясное небо над головой
Благодарю Мишку, учителя немецкого за его терпение
Благодарю Андрея, учителя китайского за его терпение и желание научить
Благодарю родителей за подаренную жизнь и воспитание
Благодарю тетю и брата за искреннее желание помочь
Благодарю Марину за бескорыстие и терпение
Благодарю Дашу за ее посадку леса и за то, что всегда рядом
Благодарю всех своих учителей по жизни
Благодарю своих коллег за понимание
Благодарю себя за желание учиться и совершенствоваться
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 8320/04/2014 21:14
- Инсайты
день прошел в общении с детьми, в племяннице вижу свои черты, на них в особенности и злюсь. Вижу обидчивость, заносчивость, сама придумала-сама обиделась. Вот мне и зеркало, меняйся Резедуша! Еще мы ходили на спектакль, очень поучительный. Воемя быстротечно, архи скоротечно, торопись жить, наслаждаться людьми пока они живы и рядом. Любить из за то, что они есть.
"Исполнить свою собственную мечту"
сегодня позвали гостей
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
08:15
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром кашу и чай
в обед суп и гречку
на ужин салат из капусты и авокадо
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и водолазку
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
играла с детьми
общалась с родственниками
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю вселенную за подаренный прекрасный день
благодарю родителей за подаренную жизнь, воспитание и терпение
Благодарю брата и тетю за ласку и помощь и терпение
Благодарю коллег за понимание
Благодарю детей за радость
Благодарю себя за спокойствие, радость и желание жить
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 8219/04/2014 22:44
- Инсайты
день прошел чудесно с племяшами
немного напряжно, тут и мама и тетя, и племяшки, все разные, и все с характером
"Исполнить свою собственную мечту"
я еду в казахстан!
- 1. Вчера я легла....
00:05
- 2. Сегодня я встала...
08:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром бутерброт с сыром
в обед салат с кутабами
на ужин суп
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и водолазкой
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
занималась с детьми
общалась с мамой и тетей
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю вселенную за этот день, за солнце и радость, за любовь
Благодарю родителей за подаренную жизнь, за воспитание
Благодарю брата и тетю за заботу
Благодарю бабушек и дедушек за счастливое детство
Благодарю племянников за радость и детский смех
Благодарю коллег и работу
Благодарю всех своих учителей
Благодарю себя за терпение и любовь
Благодарю всех людей, добрых и светлых, за их помощь
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 8017/04/2014 22:47
- Инсайты
день прошел молниеносно, я очень рада, что постепенно налаживается работа кишечника, продолжать радоваться жизни, обратить внимание на внешность и заняться этим
"Подарить любовь близким"
приготовила ужин Динке
- 1. Вчера я легла....
00:45
- 2. Сегодня я встала...
07:10
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром пряник с чаем
в обед суп
на ужин яичницу с авокадо
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье и пиджак на работе
обка и майка дома
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
занималась на барабанах
занималась китайским
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю родителей, вселенную, себя, брата, племяшку и сноху, тетю, дедушек и бабушек, родственников, всех своих учителей, авторов умных книг, барабанную школу и Костю с Ваней, ребят,которые открывают двери в вагоны
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 7815/04/2014 22:06
- Инсайты
продолжать лечить кишечник
дарить добро и радость людям
"Подарить любовь близким"
готовила сегодня ужин с любовью
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
07:05
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром пряник с чаем
в обед суп
на ужин зеленую гречку и рыбой и салатом
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье и пиджак
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
готовила
приняла ванну с содой и солью
нанесла маску
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю вселенную за новый день
благодарю родителей за подаренную жизнь
благодарю брата за счастливое детство
благодарю коллег за понимание
благодарю машинистов поездов за терпение
благодарю продавца дисков у метро за отличный вкус
благодарю себя за желание расти и развиваться
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 7714/04/2014 22:09
- Инсайты
заниматься своим здоровьем
"Пробуем освящать пищу"
как только не освящала еду, сразу начал болеть кишечник
- 1. Вчера я легла....
01:00
- 2. Сегодня я встала...
06:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром яичницу с салатом и кефир
в обед овощной салат
на ужин грибной суп
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
занималась китайским
играла на барабанах
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
вселенную, родителей, родственников, себя, школу, университет, всех своих учителей, брата, племянников
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
занималась!!!
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 7613/04/2014 22:48
- Инсайты
когда я не работе, у меня совсем не болит кишечник, видимо это психосоматическое.
"Пробуем освящать пищу"
попробовала посылать любовь, как будто даже желудок меньше стал болеть
- 1. Вчера я легла....
00:00
- 2. Сегодня я встала...
09:40
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром чай с пряниками
в обед грибной суп с гренками
на ужин овощной сала с творогом
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбки и кофточки
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала книгу
убралась в квартире
помазала кремом обувь и убрала зимнюю обувь
играла на барабанах
встретилась с Дашей
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю родителей, вселенную, работу, Дину, Марину, Дашу, новый день, всех своих учителей, родственников, брата, бабушек и дедушек
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 7512/04/2014 01:00
- Инсайты
сегодня я не пошла на немецкий, поскольку испытываю большие проблемы с кишечником. Лечить-лечить-лечить!
"Желаем всем счастья"
мне кажется после этого задания я стала немного спокойнее, терпимее и добрее. хорошее задание
- 1. Вчера я легла....
01:40
- 2. Сегодня я встала...
07:00
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром бутерброт с чаем
в обед салат с творогом
на ужин яичницу с рыбой и салатом и кефир
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
юбку и водолазку
юбку и кофту
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
отдохнула от немецкого
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю небо, солнце , вселенную за прекрасный день
благодарю родителей за подаренную жизнь
благодарю коллег за понимание
благодарю брата за воспитание
благодарю себя за смех
благодарю девочек за компанию
благодарю продавца дисков у метро за отличный вкус
благодарю сноху за звонок
благодарю ксению за разговор
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
Ежедневные показатели

День 7411/04/2014 00:55
- Инсайты
развивать и улучшать здоровье, красоту, ум, чувства
"Желаем всем счастья"
сделала перед сном, отправила лучи тепла и света тете, с пожеланиями добра, почувствовала, что до нее дошел мой поток тепла и света, хорошо
- 1. Вчера я легла....
01:00
- 2. Сегодня я встала...
06:30
- 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все 🙂
утром кашу с чаем
в обед суп
на ужин салат
- 4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье
- 5. Что я сегодня сделала для себя?
читала сидорова
занималась немецким
- 6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
- 7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю вселенную, родителей, себя, врачей, учителей, коллег, подруг, Дину, Таню, всех добрых и отзывчивых людей
Мои цели
1. создать гармоничные стабильные отношения с достойным любимым мужчинойне создала
- 2. заниматься йогой каждый день
не занималась
- 3. носить юбки
носила
- 4. научиться вкусно готовить
готовила
- 5. Соблюдать режим дня — вставать в 6 и ложиться в 22
не соблюдала
- Ссылка на отчет в соц. сети
не указана